口呼吸、止めるテープで良い眠り

「くちこきゅう とめるてーぷで よいねむり」

年末に買った「デルガード」という、口呼吸を予防するテープ。毎晩使っていますが、これが思ったより、イイ♪(^^)b

ひと月前に風邪(たぶん)をひいた際、ノドがカサカサに乾ききって、唾液が全然出せない症状に苦しんだ(>_<)

マスクをしたまま、のど飴を舐めながらじゃないと眠れなくて。夢見も悪いし、とにかくしんどかった(>_<)

どうも私、睡眠中はほぼ口が開いてるようで。なるたけ横向きで寝始めるんだけど、苦しくて目覚めたら仰向けで口を開けてる(>_<)

こりゃいかん…と思い、CMで見た小林製薬の「ナイトミン鼻呼吸テープ」を試してみようと、ドラッグストアへ。

うん？あるにはあったが、その隣に10枚ほど多くて値段も安い「デルガード」を発見。まあ…こっちでいいか(^^;)

箱の中身はこんなんで。本当にパッと見はバンソーコーと同じ感じ。

貼るとこんな感じ。えっ、こんなんで大丈夫なんかい？なんか寝てる間に剥がれてそうよ…(^^;)

と、初日は不安を抱えながら寝たんだけど。これが意外にしっかり貼りついてるし、苦しくないし、よく眠れた(^^)

アクビをしたい時や、水を飲みたい時に、ちょっとセーブをかけてしまうけど。なかなか良いじゃないか(≧∇≦)

そうか。口を開けずに寝るだけで、こんなにもラクになるのね。これならノドのカサカサも防げるぞo(^-^)o

本家の小林製薬サンのはどうかわからんけど、鼻呼吸テープというものが私には合ってる事がわかったのでした(^^)v