献血のために体を作る

9か月ぶりの献血。珍しく一発で協力できました(^^)v

戦利品はティッシュ5箱組、除菌ウェット、トロピカーナにレッドブル。そしてポイントで交換した除菌ジェル。

「どれにしますか〜？」とメニュー(？)を見せられて選んだんだけど。渡された時に「ちっちゃ！」と声が出てしまった(^^;)

キーホルダー感覚でカバンとかにぶら下げといたらいいのかな。詰め替えもできなさそうだし、すぐなくなりそう(^^;)

しかし今どきは、ルームだけじゃなくバスでの献血も予約ができるようになったらしく。

「予約してもらってれば、この箱ティッシュをもうひと組お渡しできたんですよ〜」と帰り際に言われて。早く教えてよ…(>_<)

ともあれ、無事に62回目の協力。70回達成での記念品まではまだ5年近くかかるのか〜(´д⊂)

さて。貧血体質の私なので、今まで何度となくヘモグロビン値が少なくて献血をお断りされてきたのですが。

今回は鉄分を摂りまくって体を作ってやるー！と、1週間前からこれでもか、というほどの対策を施してきました。

その1。1日分の鉄分が摂れるパックジュースを箱買いし、毎朝1本ずつ飲みました。美味しい(^^)

その2。1日分の1/2の鉄分が摂れるココアを、朝食のトーストと一緒に毎日飲みました。もちろん美味しい(^^)

その3。朝食後は「ファイチ」2錠を、毎日欠かさずに飲みました。この赤さが効果抜群な感じに見えるよね。

毎朝の鉄分摂取が効いたと見られて、いつもは12にも満たないヘモグロビンの値が、今回は驚異の13.3！すげー！(ﾉ≧∀≦)ﾉ

あまりの嬉しさでスタッフさんに「いつも数値が低いから今回は体づくりしてきたんですよー！」とアピールしたよ(^^;)

しかも鉄分の吸収を阻害するから、コーヒーも紅茶も緑茶も飲まずにカフェイン断ちをしてたのよな。朝食のコーヒー解禁だ！

でも世の中の大半の人は、私みたいな鉄分対策をしなくてもスンナリ献血できるんだろうな。うらやましい(>_<)

これでまた何もしないと、あっちゅー間に貧血になるのよな。やっぱり継続は力なのよね。

とはいえ、カフェイン断ちもツラいので。2月の献血可能日が来るまでは鉄分対策はお休みしようと思うのです(^^)