クリックを宜しく願います。 今日でブログの開設から 4,478日となりました。
これも偏に皆さんの応援のご訪問があればこそです。感謝いたします。
途中、高齢となって身体にガタが出て入院で休んだ時もありました。
平成25年8月脾臓肥大で摘出（70才）
平成27年6月頚椎手術（72才）
平成28年2月濾胞性リンパ腫の化学治療開始（73才）
（２ヶ月に１回で6回で終了しました）
このような状況で体力維持のため「ウオーキング、腰痛体操、腕立て伏せ、
バットの素振り等」で基礎体力を付け仲間のご支援もあって楽しく
ソフトボール等で遊べるぐらい回復いたしております。
現在は毎日の高温で写真撮影の外出は控えておりますが
元気で過ごせることに感謝しブログも継続しております。
どなた様も熱中症に気をつけながら活躍ください。
ご笑覧ください
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下記youtubeの▲をクリックして下さい。音楽をお聴きになりながら写真をご覧下さい。
尚、タイトルは、画面の最上部にカ-ソルをおかれますと数秒間表示します。
出展:
①諫早県立運動公園
②<長与町ビュテラス
③
④
⑤城の平新道
⑥アオガエル
⑦長与町ビュテラスへの小道
⑧嬉里中央歩道
⑨西時津イオンへの歩道脇に咲いていました。
⑩33度C天満宮グランドハイシニア1２人の練習です！！（80才を超える方がおられ私達の手本となっています。）
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【菜園の雑草伸びる猛暑日】
【イヤホンに片手麦茶散歩道 】
【愛犬が歩道嫌がる照り返し】
【体操と攻走守で会える顔】
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