今日は、朝から超忙しい😓
6:00 起床→洗濯→ストレッチ
6:50 朝食準備🥣→子供達起床→朝食
7:45 洗濯干し→掃除→片付け
8:30 チビを保育園に送る
8:40 仕事
12:40 帰宅→ランチ
13:30 チビをピックアップ
13:45 療育
15:40 帰宅→夕飯準備
17:00 夕食→片付け
18:20 チビ就寝
18:30 バレーボール練習
21:20 帰宅→風呂🛀
23:00 就寝💤
やりたいコトを全部詰めた結果
ハードスケジュールに🗓なってる…
これだけ動くと良く眠れる。
チビは、まだ体力が戻ってないらしく
早めに寝てます。
夜はパパに任せて私は自分の時間を楽しむ💕
これが私のストレス発散法。
6:00 起床→洗濯→ストレッチ
6:50 朝食準備🥣→子供達起床→朝食
7:45 洗濯干し→掃除→片付け
8:30 チビを保育園に送る
8:40 仕事
12:40 帰宅→ランチ
13:30 チビをピックアップ
13:45 療育
15:40 帰宅→夕飯準備
17:00 夕食→片付け
18:20 チビ就寝
18:30 バレーボール練習
21:20 帰宅→風呂🛀
23:00 就寝💤
やりたいコトを全部詰めた結果
ハードスケジュールに🗓なってる…
これだけ動くと良く眠れる。
チビは、まだ体力が戻ってないらしく
早めに寝てます。
夜はパパに任せて私は自分の時間を楽しむ💕
これが私のストレス発散法。