１か月目標３０万歩以上
糖質の少ない豆腐と刺身 焼酎麦１杯のみ にぎり２貫
ウォ-キングのお蔭で31日よりの体重1kg＋のみ
1時間のウォ－キングにて足が悲鳴をあげています 少し筋肉痛
正月なのにもう恵方巻き
ウォーキングは今年は1週間に3回以上
今年もお米は会津みどり米をメインにはくばく商品は販売30周年記念の初釜うどんともち麦を健康にはゴ－ルド黒酢商品を販売します
継続は力なりを続けます
個人的には健康を一番に考えます
今年もよろしくお願いします
goo blog お知らせ
プロフィール
-
- 自己紹介
- ゴ－ルド黒酢のお陰で家族もこの12年間病気もしないで元気に過ごしています
私の偏頭痛も解消されています
goo blog おすすめ
カレンダー
最新記事
最新コメント
- 増子稔夫/会津よつば農協の長谷川正市専務が組合長になりました
- 増子稔夫/ふくしま米第２弾キャンペ－ン ふくしま米買って福島牛をゲット
- ECC Hotel International 料飲部 販売課 塘、来間、殷/今年も福島県復興支援米 販売してくれます
- とし/建て替え後大阪病院(旧年金)
- ラプター/休み ゆっくり自宅にて
- スラッシャー 激安価格/山形つや姫２５年産 関西地区懇談会スイスホテルにて
- Hess/はくばく商品 売れ筋商品です 素麺だけではありません
- Gray/はくばくさんのお米屋だけの素麺入荷
- Davis/福島県 応援隊
- ラプター/6月の予定
バックナンバー
ブックマーク
- 大阪の駒田米穀店
- -ゴールド黒酢、米穀、食品の通信販売-
