午前中は業務店にお米納品 次回は4日納品
昼からはUSJにウォ-キングそのあとの楽しみはサラダ食べながら白州をロックで三杯と肉料理 そのあとウォ-キング 朝体重は現状維持
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朝からチラシ配りと久しぶりのウォ-キングあとは精米
駒田イベントの前はウキウキです 今年になって結果は継続は力なり
仕事がなければ飲みたい我慢
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