10月19日（月）19時より臼杵商工会議所3階会議室にて「事業計画作成セミナー」が開催されました。講師は大分綜合会計事務所の蔵前達郎先生です。事業計画の作成は融資を受けようとするとき必要です。事業が順調なときは金融機関も融資してくれますが、新たな事業を始めるとき、順調でないときに事業計画つくりで変わってきますね。
人間ドックの最後は「健康定食」です。野菜ソースのかかった魚のソテーをメインに雑穀米やひじきで約５００kcalです。こんな毎日なら健康になれるかな？
10月18日（日）年に1度の人間ドックに「大分県地域成人病検診センター」に行きました。昨年は脳ドックをオプションしましたが、今年は手術も体験しましたし、胃の調子も悪かったのでピロリ菌検査と動脈硬化の検査をオプションに付けました。検査結果は後できますが、血圧は高めです。
続いて福岡市みらいクリニック院長の今井一彰先生の「息育 口呼吸の弊害を知り、鼻呼吸で元気な体作りを」という講演がありました。今井先生は「あいうべ体操」の考案者です。病巣感染のためおきているアレルギーやリウマチなどは口呼吸から鼻呼吸にすることで良くなります。また、口の中にも関係が深いです。
10月17日（土）14時より大分県歯科医師会館にて「8020運動実践指導者研修会」が開催されました。まず、北九州市開業の田代芳之先生の「歯周治療から見えてきたこと～医療の基本は原因除去療法～」という講演がありました。歯周病は多因子性疾患で生活習慣もその発症、進行、再発に影響を及ぼします。口腔内を清潔にすることと、正しい生活習慣を身につけることが、歯周病予防に大切です。
