20091208 今日こそ・・・

09:12　９時前に起きた。毎晩７時過ぎには眠くなってしまい無理して23:00過ぎまで起きていて寝るようにしてる。んで起きるのは9時前後くらい。ホントは８時前後に起きた方がいいのだろうが寒いしなぁ。
ところで、最近ほとんど仕事行っていないので昨日部品も入ってきたから今日こそ少しやってこなくちゃ。いや、まじめな話し俺のやってるような仕事でこれから先もずっと数年仕事があるなんて思えない。それはやり始めたときから思ってることだ。ここで少しでも蓄えておかなくちゃね。ってわけで夕方くらいになったら仕事行く予定です。

14:05　昼ご飯に鳥飯一口とシャウエッセン２本、大根葉の塩漬け、キャベツの千切りにゴマドレッシングを掛けた物で食べた。あとはコカコーラをコップに半分。コーラは久しぶりだったなぁ。体重は
6日　70.2　前日比
7日　69.4　-0.8
8日　68.6　-0.8
9日　68.0　-0.6
と、順調に減ってる。目標はとりあえず65kgを年内に。最終的には60kgかな。
そこまで落としたら少しくらい食べても大丈夫だろう。前回はそこまで落とせたが暴食しすぎて70kgまえ戻したから今度は気を付けなくちゃ。

それから金魚の水槽の水を替えて餌をやりながらしばらく水槽を見ていたら細かな気泡が少しずつ出てる。藻が呼吸してるんだなぁ。こういう自然を感じながら時間が過ぎてくのは割と好きだ。

22:21　夕方から仕事行ってきてさっき帰ってきた。腹が減ったのでキャベツ千切りにゴマドレッシングを掛けた物とウインナ２本食べた。多少物足りないがまぁまぁだな。