20091213 最近早起き
体重測定
5日 70.2 前日比
6日 69.4 -0.8
7日 68.6 -0.8
8日 68.0 -0.6
9日 67.6 -0.4
10日 67.2 -0.4
11日 67.6 +0.4
12日 67.8 +0.2
13日 66.4 -1.4
昨晩風呂で汗を流したのがよかったのか、いつもより大きく減量してる。風呂上がりに測ったら67.4くらいだったんだが?
朝飯にザガイモ、玉葱、人参、味覇入りのカレーを作った。これだとカロリーが高くなるのでお湯で薄めてカレースープにして、そこに焼きそばの麺を入れてつけ麺にして食べた。ちょっと食感がよくないから次回のために麺を鍋に入れて焼きそばカレースープにする。タマゴ、漬け物、白菜、ザガイモ、タマネギ、秋刀魚、焼きそば、スペゲチィ、米が当面の食材か。これだけあれば10日はもちそうだ。
13:54 家計簿や仕事に使ってるEXCEL97が保存しようとするとエラーが出るようになったので仕方なくEXCEL2003にした。とりあえず直ったようだ。
昨日買ったエビが今日も安いらしいので暇だし、見に行ってこよう。
15:36 エビ買いに行ってきた。ついでにカップ麺とかソーセージ買ってきた。んで試食のミカンや豚焼き肉、ローストンカツ食べてきた。帰ってきてエビをカレーに入れてエビ焼きそばカレーで食べた。なかなかンマイ!
ネギ胡麻豚骨カップラーメン 2つ@100円 200円
コーン味噌カップラーメン 2つ@100円 200円
魚ソーセージ 5本パック 2つ@98円 196円
エビ 40匹@15円 600円
合計 1196円
今月食費合計 5412円
19:35 2時間くらい寝ちった・・・