先週久しぶりに発熱・さてはいよいよ・・と思いましたが
検査は陰性・腸の具合が良くないので消化器内科へ
熱は高い日で３８・０一度だけ。
後は３５・７（平熱）と３６．２のあたりで上がったり
下がったり。そのせいで散歩が極端に少なくなったので
今日の体組成計の数値は悲惨でした。
この数値はまずいのでまずは散歩に。
公園は貸し切り
今日のお散歩のご褒美は四つ葉のクローバー２本(^^♪
この公園の好きな景色です
表情豊かな柏葉アジサイ
バラの館のばらはまだ健在です。
６１７３歩。歩けました。
このようなコーナーに自転車が３台置いてあります。
何やら電動のモーターが付いているようです。
スマホにアプリを入れて・説明を読んで・・
登録をしてととても面倒のようです。
が、とても画期的。
私は子供のころから何でもみんなでシェアする
世の中になればいいのに～と思っていました。
特に自転車は、いろいろな所にステーションを作って
置いてあって行先の近くにもステーションがあって
乗り捨てられる・なんて良いなァ
そんな世の中になったら・・・なんて思っていました。
そんな簡単なものではなく管理が大変なのですね。
雨傘も天下の周りものに・・なんて思っていましたが
到底無理な話であることに今頃気が付いています。(笑)
最近は土曜日がとても楽しみです。
それは畑仕事が出来るからです。
植物や動物を育てるのが楽しみな私。
ベランダでは物足りないなァと思っていました。
（と言ってもここでもルッコラの種をまきオオバ
パセリ・せり・ニラ・アサツキ・ニンニクなどを育てています）
畑は長竹の師匠の畑。お手伝いを誘っていただけました。
有機・無農薬の畑で何種類あるのか分からないお野菜が並んでいます。
先週はきゅうり・小松菜・もう一つ・計３種類の種まきをしましたが
昨日無事に芽が出ているのを確認できました。
（わあ～～と感動して写真撮り忘れ！）
今回は６種類のお葉物の種まき。（来週が楽しみ）
土いじりの楽しさを充分に味わうことができる行程だけさせてくださいます。
それでも筋肉よれよれの私にとってはいい運動になります。
そしてお昼には私の体質改善を助けてくださるローフードの料理の
作り方を教えてくださいます。
コースのお料理を頂き帰りにはたくさんの
お野菜をいただいて帰ります。
とても貴重な充実した土曜日を作ってくださった
師匠とまあちゃんに感謝しています。
この後、なかなか手に入らない「アイスプラント」
届けてくださいました。
バナナとアイスプラントをブレンダーすると美味しい
デザートができます。（メープルシロップを加える）
ありがとうございます！
散歩が大切な日課なのに出たくない日も・・・
そんな時にコッコちゃんを思い出すと俄然行く気が起きる
今日も行きました
近寄ると待ってました！と道路脇にある小屋から
近づいて来てくれます。
ここのとこ少しばかりのお手伝いに土曜日ごとに
伺っている畑の脇道に育っているハコベを
いただいてきます。
美味しそうなところだけにカットして
持っていきます。
ペットが欲しいのですが・・諸事情があって・・
他所のコッコちゃんに会うくらいの楽しみしかなくなって・・
まぁ、こんなのんきな時間が取れることに感謝・ですかね。
大好きなカワラナデシコ
野草なのに育てにくいのです。
何年か前に種がたくさん採れたので
ベランダから見える道路の中央の分離帯に
撒いて見ました。お世話もできない場所なので
運を天に任せる思いで。
すっかり忘れていましたが今日見つけました！
身の丈３０ｃｍ位。
かわいい！！
花の色が苦労を語っています。
来年も咲いてね！
ベランダの子
毎年元気に咲いてくれます。