小さい秋

小さい　秋をみつけたよ。赤い葉っぱが血潮のように
生きる　希望の色にみえた。
心が元気になれば　体も元気に゜なれる

ひとつ　山を乗り越え元気になったよ。
心も体もいたわりながら・・・

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気分転換に　外へでたら鳥の鳴き声や風や空や
植物のパワーをもらったよ。

もう　大丈夫ですよ。診察は来週ですが　ルテインと黒豆酢のパワー
発揮してきたかな?

異変に気づいたときは目の中心の暗点がホント　真っ黒だったのが今は　
薄いグレーのような感じなんです。疲れも感じなくなったし・・・

朝昼晩の目のマッサージや目の体操　ルテインと黒豆酢　寝るときは　
小豆アイマスクで　40秒チンして　目を温めてます。

これからもこれはずっと続けないとね。

見ていただいてありがとうございます。今日もお疲れ様でした。

明日がよい日でありますように・・・

ブーケ

娘がプロポーズされた

よかったね。　幸せになんなさい

今は　幸せいっぱい夢いっぱいね

母にくれるなら　キャンディーの

ブーケでもよかったけどね。

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相手方のお家の事情で　結婚が再来年になるので

婚約期間が長いので　ちょっと心配

わが娘でも　よそさんにあげる子を　

あづかってるみたい　そんな母心

しるよしもない娘たちです。

でも幸せになってね。

ハードル

今日の　気持ちは　ブルー
ちょっと　気弱な私
シニアの人達が集まる　卓球する姿が
いきいきしていて
ちょっと　いいなつて思った

五年　十年後の自分の姿は
どうなっているのだろうと
ちよつと考えた

きっと　一波もふた波も高い
ハードルが待っているかも知れない

そんなハードルを越える為の

時間なのかも知れない

神様が私に与えた

ひとつのハードルなんだと

思った

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拙いブログを見ていただいてありがとうございます。

明日が今日よりも素敵な日になりますように・・・

プライド

仕事を　やめたこと　
後悔はしてなかったけれど　心の中で　
蟠りのような心が
何かに　ひっかかっていた

心の余裕が　なかった
それが一番の原因
もう少し　心の余裕を　取り戻せる時間が
あったら　続けていただろう

やめてから一度も　たずねなかった職場へ
一年ぶりにいってみた

心の中で　ぐるぐるに巻きついていた
何かが　解けたように
プライドを　脱ぎ捨てて
自然に　元気?と　
駆け寄ってる自分がいた

向こうも駆け寄ってきてくれた

この病気にならなければ
プライドを脱ぎ捨てなかっただろう

そう思うと　病気に感謝

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心の鏡

心の鏡のぞいてみたら
今まで　見えなかった物が見えた
人の温かさだったり
思いやりだったり・・・
嫌なことも見えたけど
それよりも　温かな気持ちに
救われた

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黒豆酢とルテインが聞いているのかな

今まで暗点だった中心が　少しすっきり見えている

物によりますが・・・

気休めかも知れないけれど

ちょっとしたことが嬉しい

そんな今日です。

皆様にとって　よい週末になりますように・・・