キル夫人の健やかな毎日

健やかシリーズ①高麗人参

今日はブログ「キル夫人ー」でも時々登場する高麗人参のお話です。

一般的に昔から不治の病を治す為に高額な金額を払い高麗人参を手に入れる話は時代劇にはありがちな内容です。たしかに高麗人参はある特定の場所にしか生息せず、育成してもその土地以外の場所では薬効もないただの人参になってしまいます。ですから、朝鮮半島のごく一部で栽培され現在は政府が管理をしています。

結婚してから、主人や家族が私の体質（漢方では、顔色や脈を重視します）を察知して冷えの改善のため、何度も高麗人参を頂きました。しかし服用するには決まった期間や量がありますから、一人ではこの経験と知識は得られなかったのです。

さて、実際の飲み方ですが、そのままの調理用もありますが（サムゲタン等に入れます。）基本的に初心者の方は、エッセンスの小分けになったものをお勧めします。

※血圧があまり高いとお勧めできません。妊娠中の方もお勧めできません。

もう一つポイントですが、必ずお食事をしっかり取ってから飲んで下さい。食欲や体力がないと、漢方がはたらきにくいのです。飲む時間をだいたい決めて、1つ（個包装であれば）だけ飲みます。お水も後で飲んでスムーズに喉に流す事をお勧め致します。これを最長2週間飲みます。それ以上は体に強すぎるのでストップです。

なんだか合わないと思ったら、すぐに飲むのを止めて下さいね。効果としては、冷えの改善、血流促進、滋養強壮、風邪の改善など。

お勧めの、高麗人参のサプリメントを載せておきますのでご興味のある方はお試し下さいね！では健やかにお過ごし下さい！

　

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