目の高さの朝日、ビルにかざして。
気温
本日最高 １８.６度 最低 ９.５度 湿度：平均：４７％ 最少：２０％
平年最高 １５.４度 最低 ８.４度
本日
アクセス数 １０１。
閲覧数 ３６３。
トータル
アクセス数 １４０５８９。
閲覧数 ４１５６３２。
①中国海軍６隻が沖縄沖通過（２２～２３日にかけて）防衛省・監視を継続
②佐賀知事・プルサーマル撤回せず（仕込み質問への関与否定）九電との距離が近すぎたと陳謝
③ノルウェー公社・利害関係者の利益保ち事業縮小、大株主が声明
④国連・シリア人権侵害で非難決議採択（中ロは棄権）決議は拘束力を伴わない
⑤東京駅周辺でビル建設競う（再開発で大型化）森トラストや東京建物
⑥米ＦＯＭＣ・インフレ目標など議論（１１月議事要旨）失業率や物価変化率の数的な基準を設ける
⑦現在の防災対策・不十分と指摘（政策仕分け）国は技術支援を一層強化する
⑧伊藤忠・５４００億円で米天然ガス社を買収（米ファンドなどと）対日輸出目指す
⑨乳業３社の１２2年３月期（ヨーグルトで明暗）明治ＨＤ営業減益
⑩オリンパス英国人元社長（日本へ出発）捜査に協力、取締役会に出席する意向
⑪立川談志さんが死去（落語家・元参院議員）落語協会を脱退、落語立川流を創設し家元
⑫長女・連れ去り邦人女性（米で司法取引が成立）娘を元夫に戻す条件で
⑬子会社役員の共謀も認定（子会社４社の社長ら）大王製紙特別背任で東京地検
散歩：福神橋Ｂ・押上、旧中川右岸経由 歩数１１,１８０歩 距離：９.８３ｋｍ 消費：３９０ｃａｌ
（血圧：９９/５８ 脈拍：６８）
年間積算
歩 数： ３,５６４,２１０歩
距 離： ３,１５３.０３ｋｍ
消費カロリー： １２４,９６０ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー： ９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,２９６,１３９歩・距離：２,９１６.５７ｋｍ・消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。（１０月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。
自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/ 脈拍：）
年間
走行距離：１,３７１.００ｋｍ・消費：１４,１２７.４ｋｃａｌ（１１月）
０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー： ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ２７.４９ｋｍ・消費カロリー： ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： １７.６１ｋｍ・消費カロリー： １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,１５６.０４ｋｍ・消費：１１,７３３.０ｋｃａｌ（１０月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 １８.６度 最低 ９.５度 湿度：平均：４７％ 最少：２０％
平年最高 １５.４度 最低 ８.４度
本日
アクセス数 １０１。
閲覧数 ３６３。
トータル
アクセス数 １４０５８９。
閲覧数 ４１５６３２。
①中国海軍６隻が沖縄沖通過（２２～２３日にかけて）防衛省・監視を継続
②佐賀知事・プルサーマル撤回せず（仕込み質問への関与否定）九電との距離が近すぎたと陳謝
③ノルウェー公社・利害関係者の利益保ち事業縮小、大株主が声明
④国連・シリア人権侵害で非難決議採択（中ロは棄権）決議は拘束力を伴わない
⑤東京駅周辺でビル建設競う（再開発で大型化）森トラストや東京建物
⑥米ＦＯＭＣ・インフレ目標など議論（１１月議事要旨）失業率や物価変化率の数的な基準を設ける
⑦現在の防災対策・不十分と指摘（政策仕分け）国は技術支援を一層強化する
⑧伊藤忠・５４００億円で米天然ガス社を買収（米ファンドなどと）対日輸出目指す
⑨乳業３社の１２2年３月期（ヨーグルトで明暗）明治ＨＤ営業減益
⑩オリンパス英国人元社長（日本へ出発）捜査に協力、取締役会に出席する意向
⑪立川談志さんが死去（落語家・元参院議員）落語協会を脱退、落語立川流を創設し家元
⑫長女・連れ去り邦人女性（米で司法取引が成立）娘を元夫に戻す条件で
⑬子会社役員の共謀も認定（子会社４社の社長ら）大王製紙特別背任で東京地検
散歩：福神橋Ｂ・押上、旧中川右岸経由 歩数１１,１８０歩 距離：９.８３ｋｍ 消費：３９０ｃａｌ
（血圧：９９/５８ 脈拍：６８）
年間積算
歩 数： ３,５６４,２１０歩
距 離： ３,１５３.０３ｋｍ
消費カロリー： １２４,９６０ｋｃａｌ。
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー： ９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,２９６,１３９歩・距離：２,９１６.５７ｋｍ・消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。（１０月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。
自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/ 脈拍：）
年間
走行距離：１,３７１.００ｋｍ・消費：１４,１２７.４ｋｃａｌ（１１月）
０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー： ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ２７.４９ｋｍ・消費カロリー： ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： １７.６１ｋｍ・消費カロリー： １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,１５６.０４ｋｍ・消費：１１,７３３.０ｋｃａｌ（１０月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし