喧騒社会から逃れてのんびりと
気温
本日最高 １６.２度 最低 １４.１度 湿度：平均：９２％ 最少：８４％
平年最高 ２１.２度 最低 １４.６度
アクセス数： ９８。
閲覧数 ： １５０。
トータル ： ２２４０４６。
閲覧数 ： ６１２８２３。
①企業・年金改革急ぐ（積み立て不足抑制）全日空やＮＴＴ・新会計基準に備え、確定救出方導入・運用外部に
②無線ＬＡＮでミニ放送（総務省・普及支援）五輪の会場案内も
③新米・今年は値下げ（前年産の在庫多く）スーパーの特売は１割安
④環境姉妹都市を縁組（環境省）アジアで排出枠も狙う
⑤英語ＯＫの救急隊（東京都・来春にも新設）外国人向け医療強化
⑥香港・新たな火種に（１０年の人質事件対応不満）中国・フィリピン関係、メイド規制論など浮上
⑦グーグル株１０００㌦突破、モバイル広告の貢献好感
⑧北極航路通行料国際的枠組みを（フィンランド外相）ロシアは通行料徴収
⑨米英無人機で市民４００人超死亡（国連報告）パキスタンやアフガニスタンで
⑩フォーリー元米大使死去（知日派・８４歳）日米関係に貢献
⑪８５歳・愛馬と駆ける（体動く限り続けたい）最高齢の馬術選手・全日本大会へ
⑫復旧へ僕らが力に（今出来ること）伊豆大島・高校生がボランティア、せーの９０人・土砂など除去
⑬みずほ株主が提訴請求（暴力団融資）歴代経営陣に１１.７億円
コース：福神橋Ｂ・歩数：１３,０５９歩 距離：１１.１０ｋｍ 消費：４４５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分。 （午前７時５５分出発）
年間積算
歩数： ３,７６０,１３５歩
距 離： ３,２４４.４８ｋｍ
消費カロリー： １２８,３５１ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,４８６,８９４歩・距離：３,０１２.４２ｋｍ・消費カロリー：１１９,０６２ｋｃａｌ。（９月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１０月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：１,０３８.６９ｋｍ・消費：１０,１９０.１ｋｃａｌ（１０月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー： ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー： ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,００６.１９ｋｍ・消費：９,８９０.０ｋｃａｌ（９月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 １６.２度 最低 １４.１度 湿度：平均：９２％ 最少：８４％
平年最高 ２１.２度 最低 １４.６度
アクセス数： ９８。
閲覧数 ： １５０。
トータル ： ２２４０４６。
閲覧数 ： ６１２８２３。
①企業・年金改革急ぐ（積み立て不足抑制）全日空やＮＴＴ・新会計基準に備え、確定救出方導入・運用外部に
②無線ＬＡＮでミニ放送（総務省・普及支援）五輪の会場案内も
③新米・今年は値下げ（前年産の在庫多く）スーパーの特売は１割安
④環境姉妹都市を縁組（環境省）アジアで排出枠も狙う
⑤英語ＯＫの救急隊（東京都・来春にも新設）外国人向け医療強化
⑥香港・新たな火種に（１０年の人質事件対応不満）中国・フィリピン関係、メイド規制論など浮上
⑦グーグル株１０００㌦突破、モバイル広告の貢献好感
⑧北極航路通行料国際的枠組みを（フィンランド外相）ロシアは通行料徴収
⑨米英無人機で市民４００人超死亡（国連報告）パキスタンやアフガニスタンで
⑩フォーリー元米大使死去（知日派・８４歳）日米関係に貢献
⑪８５歳・愛馬と駆ける（体動く限り続けたい）最高齢の馬術選手・全日本大会へ
⑫復旧へ僕らが力に（今出来ること）伊豆大島・高校生がボランティア、せーの９０人・土砂など除去
⑬みずほ株主が提訴請求（暴力団融資）歴代経営陣に１１.７億円
コース：福神橋Ｂ・歩数：１３,０５９歩 距離：１１.１０ｋｍ 消費：４４５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分。 （午前７時５５分出発）
年間積算
歩数： ３,７６０,１３５歩
距 離： ３,２４４.４８ｋｍ
消費カロリー： １２８,３５１ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,４８６,８９４歩・距離：３,０１２.４２ｋｍ・消費カロリー：１１９,０６２ｋｃａｌ。（９月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１０月）
（血圧：/・脈拍：）
※積算
走行距離：１,０３８.６９ｋｍ・消費：１０,１９０.１ｋｃａｌ（１０月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：６９.７４ｋｍ・消費カロリー： ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：９１.６８ｋｍ・消費カロリー： ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,００６.１９ｋｍ・消費：９,８９０.０ｋｃａｌ（９月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）