春一番吹き、彼岸来てもこの寒さ
気温
本日最高 １４.０度 最低： ６.１度 湿度：平均：３７％ 最低：２０％
平年最高 １４.０度 最低： ６.４度
アクセス数： １２３。
閲覧数 ： ２６５。
閲覧数 ： ２４５７２３。
閲覧数 ： ６６４５５８。
①保険料納付６５歳まで（厚労省検討）基礎年金・持続性高める、厚生年金パート加入拡大
②米・制裁対象に主要産業、ロシアは報復措置発動
③パナソニック８割増益（今期営業２９００億円）住宅・車が好調
④拉致再調査実現めざす（局長級協議再開へ）外相・北朝鮮に対応促す
⑤アパレル２強出店競う（米・新興国で対決））ＺＡＲＡとＨ＆Ｍ・今期ともに３００～４００ヵ所純増
⑥エネルギー脱ロシア模索（トタルなど欧州企業）シェール英で開発、ウクライナ危機で調達先多様に
⑦日本協力来春にも稼動（企業誘致の切り札に）ミャンマー初の近代的工業団地
⑧中国車大手成長の壁（１～２月）販売急減・競争力底上げ急ぐ
⑨タイ、観光・商業に薄日（非常事態２ヵ月ぶり解除）ホテル百貨店・客足上向く気配、日系企業・出張ほぼ正常に
⑩メディアテック２０００人採用（台湾の半導体大手）スマホ需要増で
⑪首都高火災通行止（渋谷の３号線）橋桁の一部変形
⑫警戒心欠き腰縄不完全（県警が検証結果）川崎の容疑者逃走
⑬コンビニ店主は労働者（岡山県労委）セブンの不当労働行為認定
コース：鐘ヶ淵Ｃ・歩数：１３,３０９歩 距離：１１.３１ｋｍ 消費：４６４ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分。 （午前７時５７分出発）墓参り１０分含む
年間積算： １,０７６,１０７歩
距 離： ９１４.５０ｋｍ
消費カロリー： ３７,０００ｋｃａｌ
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,１５７.２６ｋｍ・消費：１,４５６.９ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：１０７,２０ｋｍ・消費：１,０５０.７ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 １４.０度 最低： ６.１度 湿度：平均：３７％ 最低：２０％
平年最高 １４.０度 最低： ６.４度
アクセス数： １２３。
閲覧数 ： ２６５。
閲覧数 ： ２４５７２３。
閲覧数 ： ６６４５５８。
①保険料納付６５歳まで（厚労省検討）基礎年金・持続性高める、厚生年金パート加入拡大
②米・制裁対象に主要産業、ロシアは報復措置発動
③パナソニック８割増益（今期営業２９００億円）住宅・車が好調
④拉致再調査実現めざす（局長級協議再開へ）外相・北朝鮮に対応促す
⑤アパレル２強出店競う（米・新興国で対決））ＺＡＲＡとＨ＆Ｍ・今期ともに３００～４００ヵ所純増
⑥エネルギー脱ロシア模索（トタルなど欧州企業）シェール英で開発、ウクライナ危機で調達先多様に
⑦日本協力来春にも稼動（企業誘致の切り札に）ミャンマー初の近代的工業団地
⑧中国車大手成長の壁（１～２月）販売急減・競争力底上げ急ぐ
⑨タイ、観光・商業に薄日（非常事態２ヵ月ぶり解除）ホテル百貨店・客足上向く気配、日系企業・出張ほぼ正常に
⑩メディアテック２０００人採用（台湾の半導体大手）スマホ需要増で
⑪首都高火災通行止（渋谷の３号線）橋桁の一部変形
⑫警戒心欠き腰縄不完全（県警が検証結果）川崎の容疑者逃走
⑬コンビニ店主は労働者（岡山県労委）セブンの不当労働行為認定
コース：鐘ヶ淵Ｃ・歩数：１３,３０９歩 距離：１１.３１ｋｍ 消費：４６４ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分。 （午前７時５７分出発）墓参り１０分含む
年間積算： １,０７６,１０７歩
距 離： ９１４.５０ｋｍ
消費カロリー： ３７,０００ｋｃａｌ
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,１５７.２６ｋｍ・消費：１,４５６.９ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：１０７,２０ｋｍ・消費：１,０５０.７ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし