この時期油断はできない。こんなことにもなることも
気温
本日最高 ２２.３度 最低： １１５.度 湿度：平均：４３％ 最低：２３％
平年最高 １４.３度 最低： ６.７度
アクセス数： １１４。
閲覧数 ： １９１。
閲覧数 ： ２４６２４０。
閲覧数 ： ６６５６３０。
①ネット通販シニアつかむ（低価格志向も背景）重い荷物手軽に・弁当宅配伸びる
②ブラインド方太陽光発電（竹中工務店が実験）日よけと一石二鳥
③二重運賃一目で（ＪＲ東京駅表示張り替え）ＩＣカードと切符・消費増勢に対応
④大阪取引所が始動（デリバティブ市場統合）国際競争力強化に向けただ一歩
⑤中韓・歴史で再び圧力（首脳会談）西安に石碑・対日で連携
⑥学生の強制排除開始（双方にけが人）台湾・警官数千人を動員
⑦監視団の派遣を支持（ウクライナ危機）独ロ首脳電話協議
⑧応酬商用車業績に格差、ダイムラー・欧州南米好調、ボルボ・大幅な減益に
⑨ＩＴで運転支援全車に（政府戦略案）２０３０年販売の新車
⑩２月大雪・保険金３１７億円（東京海上）最大５５０億円に拡大も
⑪児童ポルノまん延防げ（警察庁）意図せぬ流出画像に削除の警告
⑫商店街へウエルカム（店主が語学レッスン）東京五輪へ・おもてなし
⑬訪日客昨年初の１０００万人（今年も最高ペースで推移）格安航空増便・円高是正
コース：平井Ａ・歩数：１４,３００歩 距離：１２.１５ｋｍ 消費：４９９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分。 （午前７時４１分出発
年間積算： １,１１８,９６０歩
距 離： ９５０.９１ｋｍ
消費カロリー： ３８,４９４ｋｃａｌ
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,１５７.２６ｋｍ・消費：１,４５６.９ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：１０７,２０ｋｍ・消費：１,０５０.７ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高 ２２.３度 最低： １１５.度 湿度：平均：４３％ 最低：２３％
平年最高 １４.３度 最低： ６.７度
アクセス数： １１４。
閲覧数 ： １９１。
閲覧数 ： ２４６２４０。
閲覧数 ： ６６５６３０。
①ネット通販シニアつかむ（低価格志向も背景）重い荷物手軽に・弁当宅配伸びる
②ブラインド方太陽光発電（竹中工務店が実験）日よけと一石二鳥
③二重運賃一目で（ＪＲ東京駅表示張り替え）ＩＣカードと切符・消費増勢に対応
④大阪取引所が始動（デリバティブ市場統合）国際競争力強化に向けただ一歩
⑤中韓・歴史で再び圧力（首脳会談）西安に石碑・対日で連携
⑥学生の強制排除開始（双方にけが人）台湾・警官数千人を動員
⑦監視団の派遣を支持（ウクライナ危機）独ロ首脳電話協議
⑧応酬商用車業績に格差、ダイムラー・欧州南米好調、ボルボ・大幅な減益に
⑨ＩＴで運転支援全車に（政府戦略案）２０３０年販売の新車
⑩２月大雪・保険金３１７億円（東京海上）最大５５０億円に拡大も
⑪児童ポルノまん延防げ（警察庁）意図せぬ流出画像に削除の警告
⑫商店街へウエルカム（店主が語学レッスン）東京五輪へ・おもてなし
⑬訪日客昨年初の１０００万人（今年も最高ペースで推移）格安航空増便・円高是正
コース：平井Ａ・歩数：１４,３００歩 距離：１２.１５ｋｍ 消費：４９９ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分。 （午前７時４１分出発
年間積算： １,１１８,９６０歩
距 離： ９５０.９１ｋｍ
消費カロリー： ３８,４９４ｋｃａｌ
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
累計＝歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（２月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,１５７.２６ｋｍ・消費：１,４５６.９ｋｃａｌ（２月）
累計＝走行距離：１０７,２０ｋｍ・消費：１,０５０.７ｋｃａｌ（２月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし