湧き上がる積乱雲は１万ｍ以上に
気温
本日最高： ２７.７度 最低： ２２.０度 湿度：平均：７２％ 最低：６１％
平年最高： ２９.７度 最低： ２３.３度
アクセス数： ４８。
閲覧数 ： ２０５。
閲覧数 ： ２６４４６４。
閲覧数 ： ７１０３９５。
①安倍改造内閣発足（新入閣８人・女性５人）環境・望月義夫、行革・有村治子
②消費増税・景気も見極め（自民党執行部発足）谷垣幹事長・基本は予定通り
③米記者２人目殺害か（米メディア）イスラム国が映像公開
④米・イラクに３５０人増派（戦闘には従事しない）公館や施設警備を強化
⑤バルト３国防衛強化（オバマ米大統領）ロシアをけん制
⑥日本・競争力６位に浮上（１４年版・世界フォーラム）アベノミクス効果を反映
米女優の私的写真流出（アップル・IＣＬoud）技術的な脆弱性否定
⑦電子顕微鏡精度で世界一（東大と日本電子）原子の配置くっきり
⑧社内運動会・つながり応援（多彩な趣向）バブル後経て復活広がる
⑨防災スピーカー未設置（広島・八木地区）サイレン鳴らず、避難者なお８００人
⑩介護・準備なし半数（民間意識調査）備え不足浮き彫り、１人暮らしの高齢者
⑪政府専用機ルート筒抜け（公開の中止防衛省要請）アプリに位置情報など
⑫富士山もう迷わない（案内の女性奮闘）紛らわしい下山路変更
⑬ＤＶ加害者に住所履歴（世田谷区）被害者と誤認
コース：平井Ｂ・歩数：１４,３８３歩 距離：１２.２２ｋｍ 消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分。 （午前７時３２分出発）
年間積算
歩 数：３,３１７,８６６歩
距 離： ２９１９,００ｋｍ
消費カロリー： １１４,６８７ｋｃａｌ
累計
歩数：３,２６１,３９２歩・距離：２８７１,０３ｋｍ・消費カロリー：１１２,７６５ｋｃａｌ。（８月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（８月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,４６６.３２ｋｍ・消費カロリー：４,２８４.９ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：,４６６.３２ｋｍ・消費カロリー：４,２８４.９ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：７６.９２ｋｍ・消費カロリー：,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２７.７度 最低： ２２.０度 湿度：平均：７２％ 最低：６１％
平年最高： ２９.７度 最低： ２３.３度
アクセス数： ４８。
閲覧数 ： ２０５。
閲覧数 ： ２６４４６４。
閲覧数 ： ７１０３９５。
①安倍改造内閣発足（新入閣８人・女性５人）環境・望月義夫、行革・有村治子
②消費増税・景気も見極め（自民党執行部発足）谷垣幹事長・基本は予定通り
③米記者２人目殺害か（米メディア）イスラム国が映像公開
④米・イラクに３５０人増派（戦闘には従事しない）公館や施設警備を強化
⑤バルト３国防衛強化（オバマ米大統領）ロシアをけん制
⑥日本・競争力６位に浮上（１４年版・世界フォーラム）アベノミクス効果を反映
米女優の私的写真流出（アップル・IＣＬoud）技術的な脆弱性否定
⑦電子顕微鏡精度で世界一（東大と日本電子）原子の配置くっきり
⑧社内運動会・つながり応援（多彩な趣向）バブル後経て復活広がる
⑨防災スピーカー未設置（広島・八木地区）サイレン鳴らず、避難者なお８００人
⑩介護・準備なし半数（民間意識調査）備え不足浮き彫り、１人暮らしの高齢者
⑪政府専用機ルート筒抜け（公開の中止防衛省要請）アプリに位置情報など
⑫富士山もう迷わない（案内の女性奮闘）紛らわしい下山路変更
⑬ＤＶ加害者に住所履歴（世田谷区）被害者と誤認
コース：平井Ｂ・歩数：１４,３８３歩 距離：１２.２２ｋｍ 消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分。 （午前７時３２分出発）
年間積算
歩 数：３,３１７,８６６歩
距 離： ２９１９,００ｋｍ
消費カロリー： １１４,６８７ｋｃａｌ
累計
歩数：３,２６１,３９２歩・距離：２８７１,０３ｋｍ・消費カロリー：１１２,７６５ｋｃａｌ。（８月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（８月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,４６６.３２ｋｍ・消費カロリー：４,２８４.９ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：,４６６.３２ｋｍ・消費カロリー：４,２８４.９ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：７６.９２ｋｍ・消費カロリー：,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし