園庭は全員で
気温
本日最高： ２７.３度 最低： ２０.３度 湿度：平均：６５％ 最低：４４％
平年最高： ２７.７度 最低： ２１.６度
アクセス数： ５７。
閲覧数 ： ３６０。
閲覧数 ： ２６４９２９。
閲覧数 ： ７１２６０９。
①ＮＩＳＡ投資１.５兆円超（開始半年）２０～３０代が増加
②原発事故自衛隊が急行（政府）川内の避難計画示す
③女性活躍・来月に総合策（国際シンポ）首相表明・２０年まで目標、東洋企業優遇や育児支援
④地方創生で１億人維持（政府初会合）縦割り・バラマキ排除、秋に基本法案
⑤米・対ロ制裁強化へ（欧州に足並み）最大銀・国営石油対象に
⑥アラブ諸国・主導的役割（米国務長官が期待感）対イスラム国
⑦マイナス金利２度目（２５００億円に対し５４４７億円応札）日銀の短期国債買い入れ
⑧国際法へ言及ロシアに驚き（侵略行為）シリア空爆で批判
⑨理由は政府が反対（米携帯４位の買収断念）スプリントＣＥＯ・再編意欲改めて強調
⑩米家電量販２位が経営難（ラジオシャック）増資や身売り検討
⑪１００歳以上・最多５.８万人超（女性が８７％）初の５万人超、比率１位今年も島根県
⑫朝日新聞・紙面でおわび（吉田調書）報道を木村伊量社長名で
⑬やっぱり３学期制（２学期制の小中・じわり回帰）夏休みで区切りを、保護者の声にも対応
コース：福神橋Ｃ・歩数：１２,７３６歩 距離：１０.８１ｋｍ 消費：４３６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５３分。 （午前７時３２分出発）
年間積算
歩 数：３,４３８,６８０歩
距 離： ３０２１,７３ｋｍ
消費カロリー： １１８,９００ｋｃａｌ
累計
歩数：３,２６１,３９２歩・距離：２８７１,０３ｋｍ・消費カロリー：１１２,７６５ｋｃａｌ。（８月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,５００.４３ｋｍ・消費カロリー：４,６１０.１ｋｃａｌ（９月））
累計＝走行距離：,４６６.３２ｋｍ・消費カロリー：４,２８４.９ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：７６.９２ｋｍ・消費カロリー：,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２７.３度 最低： ２０.３度 湿度：平均：６５％ 最低：４４％
平年最高： ２７.７度 最低： ２１.６度
アクセス数： ５７。
閲覧数 ： ３６０。
閲覧数 ： ２６４９２９。
閲覧数 ： ７１２６０９。
①ＮＩＳＡ投資１.５兆円超（開始半年）２０～３０代が増加
②原発事故自衛隊が急行（政府）川内の避難計画示す
③女性活躍・来月に総合策（国際シンポ）首相表明・２０年まで目標、東洋企業優遇や育児支援
④地方創生で１億人維持（政府初会合）縦割り・バラマキ排除、秋に基本法案
⑤米・対ロ制裁強化へ（欧州に足並み）最大銀・国営石油対象に
⑥アラブ諸国・主導的役割（米国務長官が期待感）対イスラム国
⑦マイナス金利２度目（２５００億円に対し５４４７億円応札）日銀の短期国債買い入れ
⑧国際法へ言及ロシアに驚き（侵略行為）シリア空爆で批判
⑨理由は政府が反対（米携帯４位の買収断念）スプリントＣＥＯ・再編意欲改めて強調
⑩米家電量販２位が経営難（ラジオシャック）増資や身売り検討
⑪１００歳以上・最多５.８万人超（女性が８７％）初の５万人超、比率１位今年も島根県
⑫朝日新聞・紙面でおわび（吉田調書）報道を木村伊量社長名で
⑬やっぱり３学期制（２学期制の小中・じわり回帰）夏休みで区切りを、保護者の声にも対応
コース：福神橋Ｃ・歩数：１２,７３６歩 距離：１０.８１ｋｍ 消費：４３６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５３分。 （午前７時３２分出発）
年間積算
歩 数：３,４３８,６８０歩
距 離： ３０２１,７３ｋｍ
消費カロリー： １１８,９００ｋｃａｌ
累計
歩数：３,２６１,３９２歩・距離：２８７１,０３ｋｍ・消費カロリー：１１２,７６５ｋｃａｌ。（８月）
０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：４１５,２８８歩・距離：３６０.０７ｋｍ・消費カロリー：１４,５２０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３９４,６６５歩・距離：４０５.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,６５８ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４３５,３２７歩・距離：３７７.７７ｋｍ・消費カロリー：１４,８６７ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４２８,７９４歩・距離：３６５.４３ｋｍ・消費カロリー：１４,６２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
※積算
走行距離：,５００.４３ｋｍ・消費カロリー：４,６１０.１ｋｃａｌ（９月））
累計＝走行距離：,４６６.３２ｋｍ・消費カロリー：４,２８４.９ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：８５.３８ｋｍ・消費カロリー：,８４３.５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： ９.９５ｋｍ・消費カロリー：,１０５.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：４７.７４ｋｍ・消費カロリー：,４１４.３ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：７６.９２ｋｍ・消費カロリー：,７０３.３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし