開かずの踏切２往復や３往復待つ
時々雨や照る
気温
本日最高： ３１.９度 最低： ２５.５度 湿度：平均：７９％ 最低：５９％
平年最高： ３１.０度 最低： ２３.２度
アクセス数： ５４５。
閲覧数 ： ６５。
累計
アクセス数： ８１１,８１６。
閲覧数 ： ２８１,９３５。
①進む核兵器の近代化(潜在的保有国・日本の課題）ＮＰＴ会議決裂、中ロは増強に傾斜
②争族・避けるため家族で話し合いたい相続税対策、１０００兆円の持ち主、１５年間で入れ替わり
③長崎市長・安保法案慎重で真摯な審議を（原爆の日）首相、非核三原則に言及
④中国・７月の物価１.６％上昇（政府目標下回る）中国失速・影響どこまで
⑤国際商品崩落（真夏の国際商品市場が売り）デシマル・サイクル終焉が鳴らす警鐘
⑥韓国揺るがすロッテ内紛（財閥の世襲経営に批判）陰り深まる韓国経済 息切れする産業国家
⑦ウィンドウズ１０に賭けるマイクロソフト、スタートメニュー復活・不満解消した
⑧ＡＳＥＡＮ経済の変化（成長率の差が縮小）成長は後発のＭＶＰに
⑨モディ首相も悩む・インド人の金好き、ほんの少しで資産が安定・金投資の極意
⑩種子メジャー仕掛けるＭ＆Ａ（１００億人時代に備え）日本企業・成長の種探る、植物工場や人工島
⑪ワタミ・五里霧中（ぐらつく経営基盤）郊外店に一筋の光明、メニュー刷新で背水の陣
⑫皇后さま・東大病院で精密検査、コンピューター断層撮影装置や磁気共鳴画像装置で検査
⑬あなたの猛暑対策は？（夏は多発期！）脳梗塞治療は時間との闘い
コース：平井Ａ＝歩数：１５,１２９歩 距離：１２.８５ｋｍ 消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分
歩 数： ２,６０７,４４５歩
距 離： ２,２８１.９７ｋｍ
消費カロリー： ８８,５８９ｋｃａｌ
累計
～７：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,４６５,１０３ ： ２１６１.０４ｋｍ ： ８３,８３６。
月 ： 歩 数(歩) ： 距離（km） ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,５７６.４６ｋｍ・消費：５,３６８.１ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
時々雨や照る気温
本日最高： ３１.９度 最低： ２５.５度 湿度：平均：７９％ 最低：５９％
平年最高： ３１.０度 最低： ２３.２度
アクセス数： ５４５。
閲覧数 ： ６５。
累計
アクセス数： ８１１,８１６。
閲覧数 ： ２８１,９３５。
①進む核兵器の近代化(潜在的保有国・日本の課題）ＮＰＴ会議決裂、中ロは増強に傾斜
②争族・避けるため家族で話し合いたい相続税対策、１０００兆円の持ち主、１５年間で入れ替わり
③長崎市長・安保法案慎重で真摯な審議を（原爆の日）首相、非核三原則に言及
④中国・７月の物価１.６％上昇（政府目標下回る）中国失速・影響どこまで
⑤国際商品崩落（真夏の国際商品市場が売り）デシマル・サイクル終焉が鳴らす警鐘
⑥韓国揺るがすロッテ内紛（財閥の世襲経営に批判）陰り深まる韓国経済 息切れする産業国家
⑦ウィンドウズ１０に賭けるマイクロソフト、スタートメニュー復活・不満解消した
⑧ＡＳＥＡＮ経済の変化（成長率の差が縮小）成長は後発のＭＶＰに
⑨モディ首相も悩む・インド人の金好き、ほんの少しで資産が安定・金投資の極意
⑩種子メジャー仕掛けるＭ＆Ａ（１００億人時代に備え）日本企業・成長の種探る、植物工場や人工島
⑪ワタミ・五里霧中（ぐらつく経営基盤）郊外店に一筋の光明、メニュー刷新で背水の陣
⑫皇后さま・東大病院で精密検査、コンピューター断層撮影装置や磁気共鳴画像装置で検査
⑬あなたの猛暑対策は？（夏は多発期！）脳梗塞治療は時間との闘い
コース：平井Ａ＝歩数：１５,１２９歩 距離：１２.８５ｋｍ 消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分
歩 数： ２,６０７,４４５歩
距 離： ２,２８１.９７ｋｍ
消費カロリー： ８８,５８９ｋｃａｌ
累計
～７：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,４６５,１０３ ： ２１６１.０４ｋｍ ： ８３,８３６。
月 ： 歩 数(歩) ： 距離（km） ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,, ： ,. ： ,
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１０ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,５７６.４６ｋｍ・消費：５,３６８.１ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）