流れもスムーズ明治通り
気温
本日最高： ２２.５度 最低： ２０.３度 湿度：平均：９６％ 最低：８８％
平年最高： ３０.２度 最低： ２２.６度
アクセス数： ２２８。
閲覧数 ： ７７。
累計
アクセス数： ８２１,８１５。
閲覧数 ： ２８３,３３７。
①橋下・参院選に候補（新党構想）維新代表選大阪系出さず
②震災の教訓訪ねて体感（宮城で復興ツーリズム）風化懸念観光再生へ、避難所生活・眼鏡型端末で風景
③９月利上げ・結論まだ（ＦＲＢ副議長）市場の混乱見極め
④尖閣・南シナ海外交解決を（オバマ大統領）中国主席に要請へ
⑤米大統領候補・最初に思いつく言葉は（先行２候補に辛口評価）クリントン・嘘つき、トランプ・傲慢
⑥高島屋が時計専門館（東京日本橋）８０ブランド訪日客に的
⑦メキシコで白物家電（パナソニック）ブラジルから輸出
⑧イスラム国幹部殺害（米空爆で）英国籍のハッカー、ジュネイド・フセイン
⑨水とＣＯ2から合成（東芝）ペットボトル樹脂原料
⑩樹脂製踏み台転倒ご注意（１９９７年９月～昨年１２月）いす代わり・飛び乗りで破損・・・事故１３件
⑪食卓囲んで街に絆（品数豊富健康にも配慮）単身者に高齢者・子供連れ集合
⑫愛知の舞いイタリアで喝采（ミラノ万博）伝統芸能を披露
⑬焦げたボトル発見（ＪＲ連続不審火）現場の変電所で
コース：業平橋Ａ＝歩数：１３,９４１歩 距離：１１.８４ｋｍ 消費：４７２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分
歩 数： ２,８８４,７６０歩
距 離： ２,５１７.３８ｋｍ
消費カロリー： ９７,７５４ｋｃａｌ
累計
～７：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,４６５,１０３ ： ２１６１.０４ｋｍ ： ８３,８３６。
月 ： 歩 数(歩) ： 距離（km） ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,, ： ,. ： ,
０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,５７６.４６ｋｍ・消費：５,３６８.１ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
気温
本日最高： ２２.５度 最低： ２０.３度 湿度：平均：９６％ 最低：８８％
平年最高： ３０.２度 最低： ２２.６度
アクセス数： ２２８。
閲覧数 ： ７７。
累計
アクセス数： ８２１,８１５。
閲覧数 ： ２８３,３３７。
①橋下・参院選に候補（新党構想）維新代表選大阪系出さず
②震災の教訓訪ねて体感（宮城で復興ツーリズム）風化懸念観光再生へ、避難所生活・眼鏡型端末で風景
③９月利上げ・結論まだ（ＦＲＢ副議長）市場の混乱見極め
④尖閣・南シナ海外交解決を（オバマ大統領）中国主席に要請へ
⑤米大統領候補・最初に思いつく言葉は（先行２候補に辛口評価）クリントン・嘘つき、トランプ・傲慢
⑥高島屋が時計専門館（東京日本橋）８０ブランド訪日客に的
⑦メキシコで白物家電（パナソニック）ブラジルから輸出
⑧イスラム国幹部殺害（米空爆で）英国籍のハッカー、ジュネイド・フセイン
⑨水とＣＯ2から合成（東芝）ペットボトル樹脂原料
⑩樹脂製踏み台転倒ご注意（１９９７年９月～昨年１２月）いす代わり・飛び乗りで破損・・・事故１３件
⑪食卓囲んで街に絆（品数豊富健康にも配慮）単身者に高齢者・子供連れ集合
⑫愛知の舞いイタリアで喝采（ミラノ万博）伝統芸能を披露
⑬焦げたボトル発見（ＪＲ連続不審火）現場の変電所で
コース：業平橋Ａ＝歩数：１３,９４１歩 距離：１１.８４ｋｍ 消費：４７２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分
歩 数： ２,８８４,７６０歩
距 離： ２,５１７.３８ｋｍ
消費カロリー： ９７,７５４ｋｃａｌ
累計
～７：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,４６５,１０３ ： ２１６１.０４ｋｍ ： ８３,８３６。
月 ： 歩 数(歩) ： 距離（km） ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,, ： ,. ： ,
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１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（６月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：,５７６.４６ｋｍ・消費：５,３６８.１ｋｃａｌ（７月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）