１５６６・中高年

ビデオ・パソコンは敬遠気味。



気温
本日最高　　　２３.６度　最低　　１８.２度　　　湿度：平均：６８％、最少：４７％
平年最高　　　３０.０度　最低　　２３.６度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１０。
閲覧数　　　　　　　　　　３０５。

トータル
アクセス数　　　　　１２７９８８。
閲覧数　　　　　　　 ３７２９９１。

①復興増税１０兆円規模（政府検討・５年～１０年間）所得・法人税軸に、開始時期は不透明
②車部品カルテルの疑い（公取委）デンソーなど７社に立ち入り
③２次補正・衆院通過へ（首相）核燃料サイクル議論を
④アンペア下げ我が家も節電（電気容量抑える）申し込み２～５倍
⑤赤字４兆㌦削減で妥協案（米債務上限上げ）上院・超党派議員、下院・なお強硬論を主張・大統領は評価
⑥トルコ・対ＥＵ関係凍結（ギリシャ系と民族紛争）キプロスが議長国就任なら
⑦原発稼動当面は容認（自民報告書）消費税１０％、全額社会保障に
⑧米アップル純利益２.２倍（４～６月最高を更新）ｉｐｈｏｎｅ販売好調
⑨南シナ海・指針で合意（中国とＡＳＥＡＮ）平和的紛争解決、協力方向性認める
⑩自然災害は事業リスク（有価証券報告書へ記載増加）ＪＴ・帝人など上場企業３０社が新たに
⑪一部証拠で立証十分（陸山会事件検察求刑）無罪主張の３被告に
⑫宮城産牛の出荷自粛（ＪＡみやぎ）安全確認の仕組み必要
⑬台風６号・紀伊半島通過（太平洋側）関東も大雨の恐れ

散歩：業平橋Ａ・墨田区役所通り経由　歩数：１０,６９４歩　距離：９.１９ｋｍ　消費カロリー：３５９ｋｃａｌ。
所要時間：１時間４３分。　（午前８時２１分出発）
（血圧：１２２/７０　脈拍：９１）
年間積算
歩　　　　 数：　２,１８０,１４８歩　　
距　　　　 離：　　１,９４５.２２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７６,５９０ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５６５・対向車

細い路地での対向車は道幅一杯。



気温
本日最高　　　２８.７度　最低　　２１.１度　　　湿度：平均：７９％、最少：６９％
平年最高　　　２９.９度　最低　　２３.５度

本日
アクセス数　　　　　　　　１０２。
閲覧数　　　　　　　　　　２４７。

トータル
アクセス数　　　　　１２７８７８。
閲覧数　　　　　　　 ３７２６８６。

①欧州不安で金高騰（市場動揺収まらず）１６００㌦超・円、国債にも買い
②西日本に節電要請へ（政府）関西は数値目標検討へ
③独身アラサー高級家電に走る（電子レンジや洗濯機）家事に強いこだわり
④稲わら全国調査（汚染問題）福島産牛出荷停止へ
⑤人民元業務を世界展開（みずほコーポ銀）米欧で需要拡大
⑥ＩＴ・事業戦略で明暗、明・米ＩＢＭ新興国で好調、暗・シスコ従業員１６％削減
⑦震災保険金１.８兆円（７月時点支払い）見込み額の７割
⑧安全強化策５年内に（米原子力規制委）米原発業界へ要請、福島事故受け
⑨新工程表移行も課題多く（福島第１今夜改定）汚染水処理が停滞炉内状況分からず
⑩韓国高速鉄道故障相次ぐ（国産化車両で集中）原因不明の煙発生、トンネル内で停車
⑪感動ありがとう（なでしこ帰国出迎え）パワーもらえる、日本励ましてくれた
⑫避難牛９３００頭再調査（福島県）屋外の稲わら、使用有無聞き取り
⑬台風６号四国接近（太平洋側）暴風雨に警戒

散歩：桜橋Ａ・隅田川右岸経由　歩数：１０,８７２歩　距離：９.３４ｋｍ　消費カロリー：３６７ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５８分。　（午前４時５３分出発）
（血圧：９１/５７　脈拍：７３）
年間積算
歩　　　　 数：　２,１６９,４５４歩　　
距　　　　 離：　　１,９３６.０３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７５６,２３１ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５６４・ブラスバンド

校内の演奏は生バンド。



気温
本日最高　　　２８.７度　最低　　２６.５度　　　湿度：平均：７８％、最少：７３％
平年最高　　　２９.７度　最低　　２３.４度

本日
アクセス数　　　　　　　　１０２。
閲覧数　　　　　　　　　　２２８。

トータル
アクセス数　　　　　１２７７７６。
閲覧数　　　　　　　 ３７２４３９。

①宅地の津波対策を国庫で負担(費用９割超)３次補正で
②小沢元代表（参院に接近）代表選向け求心力回復に腐心
③ギリシャ支援遅れはユーロ危機に・ルクセンブルク中銀総裁
④米景気の不透明感強まる（下期の回復力）雇用動向カギ
⑤中国・不動産値下がり拡大、６月は１２都市下落
⑥自己資本の上乗せ規制（金融安定理事会）世界３０社程度を対象に
⑦世界の災害損失２１兆円（上半期）東日本」が８割
⑧６月の貿易赤字（民間２９社）６分の１に縮小予測
⑨ヨーカ堂・２店舗でセシウム汚染疑いの牛肉販売
⑩中国電・火力発電所停止、電力安定供給には支障なし
⑪女子サッカー・なでしこ（耐えて粘って頂点）沢・宮間が起死回生弾
⑫セシウム汚染疑い牛（計５５４頭に）新たに福島で４１１頭
⑬徳洲会事務総長（逮捕組長と知人）臓器売買への関与は否定

散歩：鐘ヶ淵Ｃ・隅田川左岸経由　歩数：１１,３９３歩　距離：９.７９ｋｍ　消費カロリー：３９５ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５６分。　（午前５時１３分出発）
（血圧：１１２/６０　脈拍：７４）
年間積算
歩　　　　 数：　２,１５８,５８２歩　　
距　　　　 離：　　１,９２６.６９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７５,８６４ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５６３・チェーンソー

電動ノコの威力は絶大。



気温
本日最高　　　３４.８度　最低　　２７.４度　　　湿度：平均：６４％、最少：４２％
平年最高　　　２９.６度　最低　　２３.３度

本日
アクセス数　　　　　　　　　９９。
閲覧数　　　　　　　　　　２２２。

トータル
アクセス数　　　　　１２７６７４。
閲覧数　　　　　　　 ３７２２１１。

①海江田経産相・脱原発解散なら（署名できない）保安院と原子力安全委統合、来年４月にも原発相
②自民・赤字国債法案への態度硬化　（菅降ろしあおる）解散でもよしの両にらみ戦術だ
③リビア軍事介入４ヵ月（外交解決の動き加速）英仏で厭戦気分
④ダライ・ラマと米大統領が会談（中国は強く抗議）中国・内政干渉と反発
⑤福島・宮城の高校生（厚労省調べ）県外に就職希望」増加
⑥メディア王・マードック氏窮地に、盗聴問題収拾できず
⑦１１年３月期の貸倒引当金（銀は微増）震災で積み増し
⑧トヨタが電子手形導入（来年１月から）１０００社に要請
⑨携帯データ通信（混雑時も快適に）ＫＤＤＩ・感じる速度２倍
⑩薄型ＴＶ・駆け込み需要ピーク（地デジ移行まで１週間）車・造船・電機…、日本の稼ぎ頭のシェア・韓国勢が奪う
⑪超大型の台風６号（あす九州接近）大雨など警戒を
⑫沖縄代表は糸満（初の甲子園出場）高校野球地方大会
⑬山根木材・広島県産材の住宅拡販、注文戸建ての半数に活用

散歩：浅草Ｃ・浅草寺経由　歩数：１０,９７２歩　距離：９.４３ｋｍ　消費カロリー：３６８ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５７分。　（午前４時５７分出発）
（血圧：１１２/６０　脈拍：７４）
年間積算
歩　　　　 数：　２,１４７,１８３歩　　
距　　　　 離：　　１,９１６.９０ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７５,４６９ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５６２・雷雲

成長は早く、雨激しい。



気温
本日最高　　　３４.１度　最低　　２６.１度　　　湿度：平均：６２％、最少：４９％
平年最高　　　２９.５度　最低　　２３.２度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１２。
閲覧数　　　　　　　　　　２５０。

トータル
アクセス数　　　　　１２７５７５。
閲覧数　　　　　　　 ３７１９８９。

①デジカメ・電子辞書を侵食（多機能・スマートフォン台頭）高機能品に活路
②大飯原発１号機停止へ（冷却用タンク不調）関西の電力逼迫一段と
③復興へ国費１０兆円超（政府検討）５年で社会資本整備
④韓国の酒類・輸入６割増（１～６月）マッコリは４倍のペース
⑤僅差合格１６行増資を）欧州銀行監督機構）査定対象四分の一を重点監視
⑥大統領・妥協案を示唆（米債務上限）議会幹部に計画提出要請
⑦ＥＵ・２１日に首脳会議（ギリシャ向け）２次支援大枠決定へ
⑧原子炉・真水も注入（福島第１）浄化トラブルで
⑨さぁ夏休み企業の教室（食育・環境・・・）社会貢献の柱に
⑩仮設生活独りじゃない（岩手・遠野）玄関対面・ご近所会いやすく、木製の通路段差なくす、東大設計入居始まる
⑪肉牛・１３府県で消費か（汚染疑い）４頭規制値下回る、流通２９都府県に
⑫震災での労災死１０００人（厚労省集計）申請件数は１３００人超す
⑬東電出身に・特別な覚悟感じる（なでしこ快進撃Ｗ杯１８日未明決勝）プレーで勇気与えて、丸山に恩師がエール

散歩：福神橋Ｃ・京葉道路亀戸７丁目交差点経由　歩数：１２,４７０歩　距離：１０.７２ｋｍ　消費カロリー：４３０ｋｃａｌ。
所要時間：２時間５分。　（午前４時５７分出発）
（血圧：１１２/５９　脈拍：７１）
年間積算
歩　　　　 数：　２,１３６,２１１歩　　
距　　　　 離：　　１,９０７.４７ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７５,１０１ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５６１・クールビズ

お堅いネ～、スーツにネクタイ。



気温
本日最高　　　３３.３度　最低　　２６.４度　　　湿度：平均：６５％、最少：４９％
平年最高　　　２９.３度　最低　　２３.１度

本日
アクセス数　　　　　　　　１０８。
閲覧数　　　　　　　　　　３７６。

トータル
アクセス数　　　　　１２７４６３。
閲覧数　　　　　　　 ３７１７３９。

①格安の翼・アジア充実（就航・ソウル～札幌・シャンパイ～高松）マレーシア：エア・アジア、全日空が合弁検討
②首相・個人の考え（脱原発依存）閣内からも批判相次ぐ
③もんじゅ中止も検討（文科相）エネ政策見直し受け
④２次補正審議入り（衆参両院本会議）震災対策で２兆円規模
⑤中国をけん制へ（南シナ海問題）ＡＳＥＡＮ地域フォーラム声明案、関係国に自制要請
⑥グーグル・売上高最高（４～６月・７１３０億円）ネット広告好調
⑦原発の電源喪失備え強化（原子力安全委で初会合）電力需要５.１％減、６月節電広がる
⑧ＦＢＩ捜査着手（ニューズ）米テロ被害者盗聴の疑い
⑨サイバー空間防衛力を増強（米国防総省が戦略発表）データ流出事例も公表、深刻被害に軍事行動も
⑩独電力大手と提携交渉（ガスプロム）火力発電で合弁提案
⑪防災教育見直しへ（子供の避難方法議論）文科省・月内にも有識者会議
⑫牛・殺処分するのか（餌からセシウム）福島の畜産農家苦悩、自治体・追跡調査急ぐ
⑬データ保管容疑で逮捕（わいせつ画像）販売目的・改正刑法施行後で初

散歩：四つ木Ｃ・堀切菖蒲水門経由　歩数：１１,７５０歩　距離：１０.０６ｋｍ　消費カロリー：４０８ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５７分。　（午前５時５分出発）
（血圧：９９/６３　脈拍：８１）
年間積算
歩　　　　 数：　２,１１１,２７１歩　　
距　　　　 離：　　１,８８６.０３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７４,２４１ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５６０・靄

霧と靄の違い分かります。



気温
本日最高　　　３３.７度　最低　　２５.９度　　　湿度：平均：６０％、最少：４５％
平年最高　　　２９.２度　最低　　２２.９度

本日
アクセス数　　　　　　　　。
閲覧数　　　　　　　　　　。

トータル
アクセス数　　　　　１２７３５８。
閲覧数　　　　　　　 ３７１３６３。

①米金融政策手詰まり感（景気なお不透明）追加緩和言及に反応複雑、円・一時７８円４５銭
②医療情報・クラウドで共有（３地域で実験）総務省・災害にも備え
③官房長官・遠い将来の希望（脱原発依存）首相発言に批判相次ぐ
④米国債格下げ方向（ムーディーズ）債務協議難航で
⑤ＣＤ販売・おまけで復活（人気投票券・ＤＶＤ）聴かずに捨てる人も
⑥世界パソコン出荷微増（４～６月２.６％・２四半期ぶり）欧米は減少・回復鈍く、多機能携帯端末と競合
⑦３号機も窒素封入へ（福島第１原発）建屋カバー１７日から設置
⑧世界シェア１５％狙う（ホンダの小型ジェット機）１０年後メド・米生産拠点を公開
⑨米債務問題早期決着促す（ＦＲＢ議長）雇用情勢も危機的状況
⑩グアム移転費復活を（沖縄海兵隊）米政府・上院委に要請
⑪災害医療拠点整備へ（石巻赤十字病院が構想）震災記録の保管や医薬品備蓄、ノウハウ蓄積し備え
⑫ヘドロ資材に活用（環境省が処理指針）無害化・埋め立てなどに
⑬なでしこ初の決勝へ（列島熱く）決めてくれると・逆転に歓声、優勝できる

散歩：平井Ｃ・ＪＲ平井、小松川高校経由　歩数：１１,６７３歩　距離：１０.０３ｋｍ　消費カロリー：３９９ｋｃａｌ。
所要時間：２時間１分。　（午前４時５８分出発）
（血圧：１２２/５６　脈拍：７４）
年間積算
歩　　　　 数：　２,０９９,５２１歩　　
距　　　　 離：　　１,８７５.９７ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７３,８３３ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５５９・ハイキング

中高年の山歩き。



気温
本日最高　　　３３.４度　最低　　２５.９度　　　湿度：平均：６２％、最少：４５％
平年最高　　　２９.１度　最低　　２２.８度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１１。
閲覧数　　　　　　　　　　２３７。

トータル
アクセス数　　　　　１２７２６４。
閲覧数　　　　　　　 ３７１１４３。

①中国９.５％成長やや減速（４～６月）消費・輸出伸び緩やかに
②東北２子会社統合へ（トヨタ）セントラルと関東自
③ネット企業雇用拡大（主要８社の社員６割増）楽天は６００人採用
④猛暑に負けぬ短、髪・すっきり手入れ簡単、服・スーツ洗濯時間省く
⑤通常運転移行結論で邸内（北緯道や関西電力）試運転の原発で官房長官
⑥量的緩和第３弾に言及（６月ＦＯＭＣ議事要旨発表）検討すべき複数、慎重派と温度差際立つ
⑦安定冷却へ来月設備増強（新たな浄化装置設置）福島第１原子炉や燃料プール
⑧中国工業生産１５％増（６月・携帯端末など好調）先行きには不透明感も
⑨復興支援強化国に提言（全国知事会）原発不信感高まる
⑩中国・知的侵害１６００億円摘発（本気度アピール）取り締まり強化期間中
⑪希望の音色奏でよう（南相馬の小学生マーチングバンド）プロも応援全国目指す
⑫組幹部ら４人逮捕（臓器売買）移植法違反容疑、虚偽の養子縁組
⑬太陽光で我が家は節電（４～６月・設置の補助金申請６割増）契約・工事巡りトラブルも

散歩：業平橋Ｃ・ＪＲ錦糸町駅経由　歩数：１１,５５２歩　距離：９.９３ｋｍ　消費カロリー：３９５ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５７分。　（午前４時５６分出発）
（血圧：９３/６２　脈拍：９２）
年間積算
歩　　　　 数：　２,０８７,８４８歩　　
距　　　　 離：　　１,８６５.９４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７３,４３４ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５５８・草津温泉

落ち込んだ温泉客の戻りははかばかしくない。



気温
本日最高　　　３２.７度　最低　　２６.４度　　　湿度：平均：６５％、最少：５２％
平年最高　　　２９.０度　最低　　２２.７度

本日
アクセス数　　　　　　　　１０６。
閲覧数　　　　　　　　　　２３０。

トータル
アクセス数　　　　　１２７１５３。
閲覧数　　　　　　　 ３７０９００。

①家庭の節電・見える化（ベンチャーが使用状況提供）家電別・部屋別に
②原発事故・混乱政府に責任（科学技術白書）情報発信・国民に不信感
③原発依存５３％白紙（首相）電力の将来像提示へ
④日経平均１万円割れ（ユーロ急落）一時１１１円台
⑤避暑地需要で値上がり（会員権・新幹線回数券）北海道でゴルフ・軽井沢へ旅行
⑥高速鉄道入札見直しへ（ブラジル）採算配慮・建設と運営分離、応札なく強気姿勢を転換
⑦あるコア純利益２.４倍（４～６月期）新興国でアルミ需要拡大
⑧原発・津波対策を重視（安全委）耐震指針の改定着手
⑨西日本・節電強化も（経産相）原発再稼動遅れで
⑩清算持ち直し明確（日銀）景気判断を引き上げ
⑪ビール系出荷最低を更新（上半期３.５％減）震災で需要低迷
⑫仲間も一緒寂しくない（進学・就職めざし集中）気仙沼の高校生親元離れ校内で生活
⑬価格カルテルの疑い（紀州南高梅など）公取委・ＪＡなど立ち入り検査

散歩：鐘ヶ淵Ｂ・隅田川右岸経由　歩数：１１,６４４歩　距離：９.９９ｋｍ　消費カロリー：４０３ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５１分。　（午前１０時７分出発）
（血圧：９３/６２　脈拍：９２）
年間積算
歩　　　　 数：　２,０７６,２９６歩　　
距　　　　 離：　　１,８５６.０１ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７３,０３９ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１５５７・試飲

造り酒屋でたっぷり飲んで。



気温
本日最高　　　３２.３度　最低　　２６.２度　　　湿度：平均：６８％、最少：５５％
平年最高　　　２８.８度　最低　　２２.５度

本日
アクセス数　　　　　　　　１０２。
閲覧数　　　　　　　　　１８６５。

トータル
アクセス数　　　　　１２７０４７。
閲覧数　　　　　　　 ３７０６７０。

①原発再稼動・新基準で判断（政府統一見解）安全評価・２段階、夏の運転再開困難に
②宮城の中小自力再建急ぐ・東日本震災から４ヵ月（遅れる国の支援待てず）中古設備の寄付募る、個人から小口資金
③平日の宿泊さらにお得（休日分散の需要逃さず）旅行各社・相次ぎ限定販売
④ＩＴベンチャー米進出（シリコンバレー）スマートフォン・クラウド普及、初期投資負担軽く
⑤米財政再建・大幅後退へ（再会談へ緊迫続く）共和党・４兆ドル削減困難
⑥米軍・関与継続を強調（南シナ海問題）中国けん制反発必至
⑦首相早期成立要請（亀井）郵政改革法案と派遣法改正案
⑧豪・炭素税１トン２０００円（１５年から排出量取引制度）ＣＯ2削減へ来年７月導入
⑨中国・貿易黒字１.８兆円（６月）輸入の伸び鈍化
⑩インド中銀・政府と対立（インフラ融資）銀行に余力ない
⑪牛の餌・高濃度セシウム（１㌔当たり数万ベクレル）事故時・屋外で管理
⑫高台移転でも津波被害（震災４ヵ月）岩手・宮城の２１地域、場所選定・課題浮き彫り
⑬議論活発に・上司指示（原発説明会）やらせメール・九電執行部役員が認める

散歩：桜橋Ｃ・泪橋交差点経由　歩数：１１,０３４歩　距離：９.４８ｋｍ　消費カロリー：３７４ｋｃａｌ。
所要時間：１時間５２分。　（午前５時０分出発）
（血圧：１１１/６２　脈拍：８４）
年間積算
歩　　　　 数：　２,０６４,６５２歩　　
距　　　　 離：　　１,８４６.０２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　７２,６３６ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：１,９２５,７３３歩・距離：１,７２６.７３ｋｍ・消費カロリー：６８,００５ｋｃａｌ。（６月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１２２,４２１ｋｃａｌ。

自転車:
（）走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/・脈拍：）。

年間）
走 行 距 離 ：８１４.４４ｋｍ・消費：８,０１９.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：７９１.１８ｋｍ・消費：７,７９４.１ｋｃａｌ（６月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

２００９年１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売り場で東京都シルバーパス取得。
２０１０年　９月１６日・切替：墨田社会福祉会館。

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし