２３０４・歩道

歩道はますます狭く



気温
本日最高　　３８.３度　最低　　３０.４度　湿度：平均：６１％　最少：４２％
平年最高　　３１.３度　最低　　２４.８度

アクセス数：　　　　　　７５。
閲覧数　　：　　　　　１４１。

トータル　：　　２１７３１２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５９９８６６。

①温暖化・被害に先手（自治体・相次ぎ対応策）三重・熱帯フルーツ特産化作戦、長野・高山植物や虫県民と監視
②老朽ビル・地銀と再生（国交省・建て替え投資促す
③防水テレビ隠れた人気（小型品の出荷底堅く）お風呂で・屋外で自在に
④漫画・海外でリメーク（講談社と版権会社）インドネシア・作家も育成　
⑤三菱商事に優先交渉権（ＪＡＬＵＸと）ミャンマー空港運営
⑥対ロシア関係・再検討（米大統領）亡命問題やシリア情勢・強硬姿勢を批判
⑦米輸入差し止め（サムスンの一部製品）貿易委・特許侵害認める
⑧外部専門家グループ新設（年内に最終報告）個人情報収集見直し
⑨ＮＩＳＡ口座の売買手数料５２円（ＳＢＩ証券）来年は一律
⑩消防本部に法律助言（消防庁仲介）メールで何度も、弁護士が違反建物の是正を支援
⑪夏の星空今年は満点？（肉眼で楽しめる）月明かりの影響受けず、ペルセウス座流星群１２日夜からピーク
⑫秋田の土石流２人死亡（１人心配停止）残る２人を捜索
⑬古里へ笑顔と一緒に（帰省ラッシュがピーク）今年最高、高知・四万十４０度超、東京都心３７.４度

コース：平井Ｃ・歩数：１３,６１４歩　距離：１１.６７ｋｍ　消費：４５２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分。　（午前７時３８分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,８３９,１５３歩　　
距　　　　 離：　　２,４５３.４２ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９７,８０２ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２３０３・生気

日陰に駐停車でほっと



気温
本日最高　　３７.４度　最低　　２９.０度　湿度：平均：６７％　最少：４９％
平年最高　　３１.３度　最低　　２４.８度

アクセス数：　　　　　　６４。
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トータル　：　　２１７２３７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５９９７２５。

①食材・円安で国産回帰（安全重視が追い風）ソバや小麦、食品外食がシフト
②Ｈ２Ａ・搭載能力２倍（ＪＡＸＡ・来年度メド）大型衛星に対応
③被爆国の原点に（核廃絶を田上富久市長訴え）長崎・６８回目の原爆の日
④来たれ！大学新卒（タクシー運転手採用）大手・増員へアクセル、中途の定着率低迷で　
⑤中国物価２.７％上昇（７月の消費者指数）野菜など値上がり
⑥米株投信・資金流入最高に（７月）債券からシフト鮮明
⑦日ロ次官級協議１９日に、北方領土問題の論点整理
⑧プーチン・全快祈る（オバマより親近感？）術後のブッシュ前大統領へ電報
⑨米住宅２公社大幅増益（政府・公的資金回収にメド）４～６月・物件価格上昇追い風
⑩株価指数先物１２日上場（香港・上海・時深圳から採用）中国関連１２０銘柄カバー
⑪東電前社長ら不起訴へ（検察方針・菅元首相らも）原発事故・発生予見は困難
⑫秋田・岩手猛烈な雨、住宅など流され１人心配停止
⑬動機・見えぬ真相（山口連続殺人・逮捕２週間）保見容疑者・あつれきは示唆するが

コース：桜橋Ｃ・歩数：１３,７７０歩　距離：１１.８４ｋｍ　消費：４９３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分。　（午前７時３８分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,８２５,５４１歩　　
距　　　　 離：　　２,４４１.７５ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９７,３５０ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２３０２・大型犬

大型犬の運動は



気温
本日最高　　３４.５度　最低　　２７.７度　湿度：平均：７５％　最少：６２％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.８度

アクセス数：　　　　　　６４。
閲覧数　　：　　　　　１４１。

トータル　：　　２１７１７３。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５９９６１４。

①消費増税・影響検証を指示（有識者会議設置へ）首相・引き上げの道筋確かか判断
②予算・重点配分へ優先枠）閣議で了解）中期財政計画と概算基準
③もんじゅ官民で運転管理（文科省案）現地拠点を専門組織に
④データ長期保存義務（政府方針）臨床研究・不正防止へ指針　
⑤基礎収支・赤字１２兆円（政府試算）２０年度見通し・財政再建遠く、成長３％台半ばでも
⑥基準以下の水・海に放出も（経産相）原発汚染水対策で検討
⑦食料自給率・横ばい３９％（昨年度）好天候・需要減補う
⑧経常黒字・５半期ぶり増（上期）海外投資の収益最大、金額・過去２番目に少なく
⑨中国・７月輸出５.１％増、米・東南ア向けが堅調
⑩米・天然ガス輸出承認（英ＢＧなど）非ＦＴＡ国向けで３件目
⑪ブラック企業・実態調査（４０００社対象）過重労働など、厚労省・対策に着手
⑫除染早く・待ち望む（めどはいつ・住民不安）作業遅れ・早期帰還へ
⑬壁行方不明後も携帯受信（県警が山林捜索）千葉の高３女子

コース：桜橋Ｃ・歩数：１３,７７０歩　距離：１１.８４ｋｍ　消費：４９３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分。　（午前７時３８分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,８１２,３７３歩　　
距　　　　 離：　　２,４３０.４３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９６,９０１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２３０１・立秋

大きなボトル持って自転車にウォーキングに



気温
本日最高　　３４.１度　最低　　２７.３度　湿度：平均：６９％　最少：５６％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.８度

アクセス数：　　　　　　６５。
閲覧数　　：　　　　　１９７。

トータル　：　　２１７１０９。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８９４７３。

①赤字削減・２年で８兆円（中期財政計画）新規国債枠４３兆円、概算要求・公共事業など１０％減
②新素材開発しＣＯ2削減（科技会議が新計画）世界で１５％目標
③汚染水対策・国が前に（福島原発）官房長官・国費投入の意向
④３０年内に黒字化（東京・江東区試算）１５年度に事業着手へ、豊洲～住吉間に地下鉄新線　
⑤ＴＰＰ・日米協議開始自動車の規制など議論）米通商代表１９日訪日、関係閣僚と会談
⑥米ロ・閣僚会談９日開催（中止を回避）シリア情勢など協議
⑦台湾・政権批判高まる（軍兵士の虐待死問題）改革期待の国防部長辞任
⑧バイオマス発電参入（１６０億円投じ川崎に）昭和シェル・木質で国内最大級、電力事業・成長の柱に
⑨ＧＥ・太陽電池で提携（自前工場を撤回）米専業と技術開発
⑩ローン借り換えを支援（米住宅金融市場改革）大統領・規制緩和も柱に
⑪被災の結婚式場永遠に（所有者・風化させない）南三陸町の高野会館保存へ
⑫駐輪場・バイクＯＫ（駅周辺・違法駐車防ぐ）千葉市など条例改正、周知徹底急ぐ
⑬都議会・自公が主導（今日選挙後初の臨時会）猪瀬知事けん制の動き

コース：鐘ヶ淵Ｂ・歩数：１３,４２１歩　距離：１１.５３ｋｍ　消費：４６０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分。　（午前７時３９分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７９８,６０３歩　　
距　　　　 離：　　２,４１８.５９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９６,４０８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２３００・願い

何時までも何時までも



気温
本日最高　　３４.５度　最低　　２５.０度　湿度：平均：６５％　最少：４４％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.８度

アクセス数：　　　　　　６９。
閲覧数　　：　　　　　１９７。

トータル　：　　２１７０４４。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８９２７６。

①最低賃金１４円上げ（１３年度全国平均）デフレ脱却へ所得増、生活保護との逆転現象・北海道除き解消
②ワシントンポスト紙買収（２４５億円で）アマゾンＣＥＯ
③ソニー・分離拒否を通告（米ファンドに）エンタメは不可欠
④広島６８回目原爆の日（市長・平和宣言）核廃絶・各国と連携　
⑤沖縄ヘリ墜落・同型機の飛行停止（米軍）日本の要請受け
⑥モルシ派に妥協案（エジプト暫定政権）閣僚ポスト・欧米意識し対話姿勢
⑦半導体・モバイルがけん引（パソコンは不振続く）世界売上高４～６月３％増
⑧３電力値上げ認可（経産省）来月から７～８％
⑨炭酸ガス回収・再充填（供給不足に対応）日本ドライケミカル
⑩電通・アジアでアニメ展開（今秋テレビ局に供給）北米ヒット作投入
⑪ロト６詐欺多発（１～５月・１１億円）当選番号教えます・情報料要求
⑫東海で非常に激しい雨、東日本など警戒呼び掛け
⑬大阪駅周辺・浸水最大２㍍（南海トラフ地震・府が想定）津波被害が拡大

コース：浅草Ｂ・歩数：１３,８７１歩　距離：１１.９２ｋｍ　消費：４８７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０７分。　（午前７時４１分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７８５,１８２歩　　
距　　　　 離：　　２,４０７.０６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９５,９４８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２９９・ハト

人の気配にも驚きもせず

たりったり朝・にわか雨

気温
本日最高　　３２.０度　最低　　２５.４度　湿度：平均：８０％　最少：６４％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.８度

アクセス数：　　　　　　７３。
閲覧数　　：　　　　　２０１。

トータル　：　　２１６９７５。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８９０７９。

①信金・アジア展開加速（初の現地拠点）海外直接融資広がる
②事業会社にも販売（三井不・三菱地所系）私募ＲＥＩＴ・条件満たす
③農地で発電作物も成長（かずさＤＮＡ研）太陽電池の基礎技術
④将来を見据えて検討（八千代銀）都民銀と統合で　
⑤米国防予算・選択と集中（強制削減にらむ）規模より技術確保、最新鋭機の調達維持・軍部部隊編成は縮小
⑥３党協議離脱で調整（民主）社会保障制度巡り
⑦欧州商用車・４社が減益（新興国で収益拡大へ）４～６月営業・大型トラックナど不振
⑧ＰＭ２.５暫定値超え９日間（今年上半期）西日本など２６地点で
⑨秘書室長ら４人交代（韓国大統領）政策推進力テコ入れ
⑩不透明な土地保有疑惑（香港の大型開発計画）政府高官に批判集中
⑪主役は瀬戸大也輝く（コーチもびっくり）興奮の母・金にやったー
⑫はだしのゲン・世界駆ける（作者の遺志継ぐ）イラン留学生がペルシャ語版・世界２０ヵ国語で翻訳
⑬盗難絵画・英で落札（返還難しく）ルノワール作・都内で１３年前被害

コース：福神橋Ｂ・歩数：１３,１７７歩　距離：１１.３３ｋｍ　消費：４４３ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分。　（午前７時３８分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７７１,３１１歩　　
距　　　　 離：　　２,３９５.１４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９５,４６１ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２９８・建売住宅

一つ建てばまた一つ



気温
本日最高　　３２.２度　最低　　２６.９度　湿度：平均：７４％　最少：６０％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.７度

アクセス数：　　　　　　８５。
閲覧数　　：　　　　　２１５。

トータル　：　　２１６９０２。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８８８７８。

①首相・ナチスを断じて肯定的に捉えず（麻生発言）その後発言を撤回
②集団的自衛権・年内にも容認の報告書、柳井俊二懇談会座長
③やさしい首相官邸ＨＰ（来年１０月開設）子ども・高齢者意識
④米通商代表・米国際貿易委員会（ＩＴＣ）のアップル製品の販売禁止命令を拒否　
⑤日・モンゴルＥＰＡ（９月に大筋合意へ）鉱山権益で優遇
⑥ＣＩＡ元職員・満面の笑み（亡命承認直後）モスクワの空港で
⑦大阪都構想実現の効果は９００億円？（大阪府・市）試算公表へ大詰め
⑧米「車の規制統一を（ＴＰＰ対日協議で提案） 燃費や騒音、販売増狙う
⑨Ｈ２Ｂ打ち上げ成功（２０回連続）実績高め海外へ売り込み
⑩日立造船・ベトナムでエコ発電（１００億円投資）家庭ごみ燃料に
⑪宮城で震度５強（宮城県沖）福島原発・新たに異常確認されず
⑫進学会・首都圏で教室拡大（前期の２倍）１４年３月期は１０ヵ所計画
⑬花火・祭り・景気よく打ち上げ増発・数年ぶり復活（首都圏各地）地域経済の活性化にも期待

コース：四ツ木Ｂ・　歩数：１３,２９８歩　距離：１１.４３ｋｍ　消費：４６３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０１分。　（午前７時４０分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７５８,１３４歩　　
距　　　　 離：　　２,３８３.８１ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９５,０１８ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２９７・地下化

空が広く、街路樹も大きく育つ

たりたり

気温
本日最高　　３１.３度　最低　　２５.４度　湿度：平均：７５％　最少：５９％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.７度

アクセス数：　　　　　　７２。
閲覧数　　：　　　　　２３０。

トータル　：　　２１６８１７。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８８６６３。

①アジア女性・美に投資（成長続き懐に余裕）高機能の髪・肌ケア家電人気
②個人営業を解禁（政府方針）住民予約で運航・デマンド交通
③ビジネスプランで採用選考（エイベックス）１５年春から・学歴不問・適正試験なし
④車中泊・楽しく快適に（ＲＶパーク）入浴・そば打ち　
⑤イエメンでテロ計画か（米が渡航警戒情報）アルカイダ系・大使館標的の恐れ
⑥ＴＰＰ・アベノミクス促進、米議会が日米関係報告書
⑦アップルに破棄求める（米司法省）５社との電子書籍契約
⑧米ファンド批判（映画にとって危険）俳優のクルーニー・ソニー援護
⑨ドキドキの官邸見学（夏休み）小中学生対象に
⑩ポンペイ荒廃（ＥＵ支援・伊政府が大規模修復）ずさん管理・世界遺産抹消も
⑪猛毒ダコ現る（温暖化？で関東沿岸に）触れないでと呼び掛け
⑫台湾籍女性誤認逮捕（大阪府警）無免許運転と勘違い
⑬抗議激しく初の逮捕者（昨夕普天間へ）オスプレイ追加配備

コース：平井Ｂ・　歩数：１２,４０３歩　距離：１０.６５ｋｍ　消費：４４６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分。　（午前９時１０分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７４４,８３６歩　　
距　　　　 離：　　２,３７２.３８ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９４,５５５ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２９６・モノトーン

一転にわかにかき曇り

のち

気温
本日最高　　３０.８度　最低　　２３.５度　湿度：平均：６８％　最少：５３％
平年最高　　３１.４度　最低　　２４.７度

アクセス数：　　　　　　７９。
閲覧数　　：　　　　　２４７。

トータル　：　　２１６７４５。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８８４３３。

①高齢者に負担増求める（国民会議）医療費・１割の特例廃止、介護保険・症状軽いと対象外
②法制局長官に小松一郎（外務省出身）集団的自衛権・首相見直しに布石
③ねじれ解消・国会召集（会期６日間）参院議長に山崎正昭選出
④エチレン設備を停止（三菱ケミカル・旭化成）水島の１基・需要回復せず　
⑤亡命容認・ロシアを批判（元ＣＩＡ職員問題）米・首脳会談見送り検討
⑥麻生副総理の発言・まだ理解できず（ナチス言及撤回でも）ユダヤ系団体が批判
⑦米新車販売１４％増（７月・７年ぶり高水準）ＨＶ好調・トヨタ２位
⑧伊・元首相の有罪確定（脱税事件）議員資格は当面維持
⑨緩和縮小・慎重な対応を（ＩＭＦ報告書）米ＦＲＢ政策巡り
⑩六本木で１戸５億円（中古改修マンション）英不動産・海外富裕層向け
⑪不審アクセス５分に１回（児童虐待・極めて深刻）警察白書・サイバー脅威に警鐘
⑫胸のバッジ重い責任（新人議員初登院）自民吉川・産業振興を、民主森本・子育て応援
⑬チンパンージも空間認知（京大チーム・進化解明カギに）地上の岩・木の上で素早く把握

コース：業平橋Ｂ・　歩数：１２,７２８歩　距離：１０.９２ｋｍ　消費：４４６ｋｃａｌ
所要時間：１時間５３分。　（午前７時４９分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７３２,４３３歩　　
距　　　　 離：　　２,３６１.７３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９４,１０９ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）

２２９５・街

マンション販売絶好調



気温
本日最高　　２９.１度　最低　　２３.０度　湿度：平均：７３％　最少：６１％
平年最高　　３１.３度　最低　　２４.６度

アクセス数：　　　　　　７６。
閲覧数　　：　　　　　２０４。

トータル　：　　２１６６６６。　　　　　　　
閲覧数 　：　　５８８１８６。

①米・緩和継続を再確認（ＦＯＭＣ）景気・緩やかに拡大
②中国・景況感が小幅改善（７月の製造業指数５０.３）中堅・中小なお低迷
③２０年度の黒字困難（内閣府試算）基礎収支・消費増税でも
④企業の外貨運用多様に（三井住友信託）ドル建ての資産担保ＣＰ　
⑤農業法人４割輸出に活路（ＴＰＰにらみ実施検討）アジア成長市場取り込む
⑥アフガン和平・協力要請へ（米国務長官）パキスタン訪問
⑦麻生副総理が発言撤回（憲法改正）ナチス引き合いを
⑧英ＢＰ・賠償金増加で苦境（メキシコ湾原油流出）責任範囲・線引き難しく
⑨金利高・低インフレ警戒（米ＦＲＢ）緩和縮小踏み込まず
⑩氷点下ビール海外商戦熱く（欧米・アジアで人気）キリンやアサヒが攻勢
⑪遺体写真・裁判員に予告（東京地裁）精神的負担を軽減・辞退も認める
⑫船誘導料・カルテルの疑い（公取委）水先人２団体立ち入り
⑬殺人容疑者・７人再逮捕へ（広島死体遺棄）協札容疑も視野

コース：桜橋Ｂ・　歩数：１４,１９２歩　距離：１２.２０ｋｍ　消費：４７４ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分。　（午前７時３９分出発）　
年間積算
歩　　　　 数：　２,７１９,７０５歩　　
距　　　　 離：　　２,３５０.８１ｋｍ　　　
消費カロリー：　　　９３,６６３ｋｃａｌ

０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
０９月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１０月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１１月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：２,６９１,９２６歩・距離：２,３２６.９５ｋｍ・消費カロリー：９２,７０３ｋｃａｌ。（７月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。

自転車：（）
走行距離：.ｋｍ・消費.ｋｃａｌ（７月）
（血圧：/・脈拍：）

※積算
走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月）

０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：　９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：　８７.７２ｋｍ・消費カロリー：　 ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：,８４４.７７ｋｍ・消費：８,５２５.７ｋｃａｌ（７月））

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）