山と草花と麺三昧【博多発 森の熊さん】

日々の山歩きと出会う雑草や花と庭いじりとかとかなんでもありで、とても麺好きな博多の熊さんが綴る淡々とした日記です。

シティウォークinふくおか@5km10km15kmを一気に徒破!〆はちゃんぽん

2010年09月18日 16時45分57秒 | 【実録】ウォーキングも楽し
今週も12・13日15・16・17日と大濠公園にて早朝ウォーキングを継続中。
12・13日⇒5周(10Km)、15日⇒4.5周(9km)、16日⇒4周(8km)+長浜まで2km、

17日⇒4周(8km)

 

今日は、朝6時、本日は朝ラーもせずに、まずはひと歩きと、先だって手に入れていた
ところの10月31日に行われる「第13回シティウォークinふくおか」のマップに
従って、その3コース累計30kmを歩いてみることにしました。

 

主なエリアは、福岡ドームを基点にウオーターフロントを歩くコースです。


【コース(ウォーキングマップ】拡大できます!

シーサイドももち海浜公園、マリナタウン海浜公園、マリノアシティの海岸沿、小戸
公園といった海岸に沿った博多湾を眺めながらのコース設定です。

 

以下の順に歩いてみました。

■15kmコース
福岡ドーム~シーサイドももち海浜公園~マリゾン~愛宕大橋~マリノア海浜公園~能古島渡船場
~西福岡マリナ大橋~小戸公園~西福岡マリナ大橋~ショッパーズモールマリンタウン~愛宕大橋
~シーサイドももち海浜公園~マリゾン~福岡ドーム

■10kmコース
福岡ドーム~シーサイドももち海浜公園~マリゾン~愛宕大橋~マリノア海浜公園~能古島渡船場
~愛宕浜中央公園~ショッパーズモールマリンタウン~愛宕大橋~シーサイドももち海浜公園~マリゾン
~福岡ドーム

■5kmコース
福岡ドーム~シーサイドももち海浜公園~マリゾン~福岡タワー~RKB駐車場~百道浜住宅街
~愛宕大橋手前~シーサイドももち海浜公園~マリゾン~福岡ドーム

 

◆全工程距離 30km
◆総所要時間 5時間05分
◆実徒歩時間 4時間45分
◆平均歩時速 約6.3Km
◆休憩込時速 約6.0km


 

アップダウンや信号もほとんど無いし、かなり歩きやすいルートでした。
まずまずのペースでしょうか。しかし本番はこの3倍以上だもんね~!!

イベントのH.P.は こちら です。

戻りは、西新まで歩いて、昼食にあの名店「かつ枝」に寄って、ちゃんぽんを食麺!!食麺報告はまた後日と言う事にします。


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