デトックス

　　ようやく風邪も治りつつあるので、今日はデトックスに行ってまいりましたぁ～　

　フィールサラって岩盤浴で明日までキャンペーンで岩盤浴５００円で入れるんだって　

　ちょうど仕事休みだし、いぃーじゃん　

　まずは、ジョーバでウォーミング　　１５分　ゆーらゆーらっ
　

　それから、恐怖の体重計…　げっ、４５．３kg　増えてる…

　風邪でジム休んでたからね～　　ヨシ汗かいてくるわっ
　
　みてみて　この汗　
　
　やったぁ～　岩盤浴後の体重測定　４４．７kg
　
　これで、明後日から、またジム復活して、引き続きダイエットですね。

　２週間ぶりのボディヒーリング　楽しみ楽しみ　

　J フィットさん、お世話になりまーすぅ