1月22日（水）練習日記

本日の朝練日記の担当は３回生の河村です。今回もメニュー係への感謝を忘れず、朝練を振り返りましょう～～～

upからdrillまでは比較的いつも通りです。kickでは、100m2'05より速いペースの同期を横目に、2'20で回るのも正直しんどい私ですが、マネさんが毎回スタートの合図をしてくれるので何とかがむしゃらにkickしました。drillでは最近私は、ストリームラインを意識しながらFrのpull動作の改善に取り組んでいます。ストリームライン維持も私にとっては依然大変ですが、基礎中の基礎でしょうから、もう３回生ですけど頑張って早く身に着けたいです。

今回のメニューで特徴的なのはswimからでしょうか。私は200m4'20で回ったのですが、ある程度余裕があったのでFrは気を緩めることなくEN2で頑張れたと思います。自分で自分をほめてあげたいです。さっさとサイクルを上げられるよう引き続き頑張ります。mainは25mでIMOとFrのalt、その後50msqueeze!!です。スプリントが大の苦手の私…頑張って動作を早くしようとするんですが、どうしてもモタモタなっちゃうし、特に姿勢がグダグダになっちゃうんです。そこで今回は少し落ち着いて、姿勢を意識して取り組みました。私の場合そうしても大して記録が変わらなかったので（⁉）、まず姿勢を気を付けて、だんだんとスピードを上げていく、という練習をするといいのかな、というのが反省でした。

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そういえばこのブログを読んでくれてる皆さんならもう読んでいると思いますけど、昨日のたくとのブログ読みましたか？特に選手ならためになるし、モチベ上がりまくりだと思います、必読です！！！バイト終わりにふとブログを開いて読んだのですが、一気に読み切っちゃいました。私も速く泳ぎたいしあんなブログが書きたい。

最近の私は記録が出ないがちなので、試合で泳いだ直後は大抵落ち込んでます。そんな私ですけど、速い選手の試合を観たら、全プログラム終了時には「水泳したい！」となります。速い選手を見てると、すごくわくわくするし、憧れが止まりません。それが身近にいる先輩・後輩・同期の選手ならなおさら！大会ではそんな感じで感情がジェットコースターなのでめっちゃ疲れるんですけど、水泳したい！と気持ちを再確認できるのはいいな～と思います。次の大きな大会は少し先だけど、体作りとか頑張って、次こそ大きく記録を伸ばしてやるーーー！！！