1月17日(金)練習日記

うちの体、２週間疲れが取れていません。

マコモ乳酸って知ってますか？

 

 

 

こんにちは、3回生の伊藤です。

大会前だからこそダウンの時間をしっかりとって乳酸を流して最高のパフォーマンスができるようになりましょう〜

と言うわけで本日の練習日記です。昨日と同様テーパーのメニューでした。

 

 

upで200mIMをこなしたのですが、1コン4本より2コン1本の方がきついかもしれないですね。特に125mのBrの1かき1けりでは息がもちません。ただ、2月のマスターズで2コンに出るつもりなのでfr以外もある程度は泳げるようになっておきたいです。体重移動の感覚とか他の種目を通してfrに活かせるところがあると思うので、IMの練習も大切にしていきたいですね。

 

 

kickのhardとかで刺激を入れつつ、最後の計測は200mのRace Paceで100mを泳ぎました。隣でひこが100Brを泳いでいたのですが、意外と離せなくて焦りました。自分の泳ぎの動画を見てみたらあまり体浮いてないし、かいている割に進んでもないしで不安要素は多いですが、本番パワーでなんとかなるでしょう！普段いい子にしてるので神様お願いします。。。

 

 

 

そういえば幹部終わったあとにしたいことですね。僕は医学部茶道部と兼部しており、今は6年のうちの半年しかない2つとも幹部の時期です。そのためこの期間は完全に部畜です。なんなら家庭教師も最近しているので家畜でもありますﾌﾞﾋ。そんな僕から部活を抜いたらどうなるのか、中高帰宅部だった身でも想像できませんが、以下の三つをしたいな〜と考えています。

 

①マラソン

水泳で鍛えられた持久力を活かしてフルマラソンに挑戦してみたいと思っています。D先輩やAMC女帝も長距離ランナーなので教わりながら取り組みたいですね。そういえば去年の４月に医学部陸上部の練習にお邪魔して（身内だけでワイワイやっていただけです）1500m走を測りました。記録は６分ちょうどくらいだったと記憶しているのですが、中高の時は７分かかっていたはずなのでかなり成長していますね。個人的に土屋が100m11秒前半のスプリンターに競っていたのが胸熱でした。土屋の持久力恐るべし。

 

②英語の勉強

英語はできて当然みたいな風潮を感じているので、人生の選択肢を広げるためにも勉強しないとな〜と考えています。そんなこんなでこの前鉄壁っていう単語帳を始めました。難しい単語を見ると「この単語懐かし！」とは思うものの、意味は全く思い出せなくなっています。現役時代は「システム英単語」を使用していたので、語源とかその単語が持つイメージなど新しい学びがあって面白いです。目標や試験がないと頑張れないタイプなのでTOEICとか英検とか受けようかなとも考えています。皆さんもよかったら。

 

③水泳

今は使命感で毎日朝練に行っている、もはやそう体がプログラムされているわけですが、次年度はD先輩やひこのように自分のペースで朝練とかに顔を出していきたいです。この1年間しっかり水泳について頭と体で勉強できたとしたら、それを部に還元しないともったいないかなと思うので、幹部終わりの来年はメニュー作成に携わってみたいとも思っています。そのためには結果出さないとですね。頑張ります。

 

 

次の方は2回生だしこの前の成人の日でほとんど全員が成人式経験者になったと思うので、成人式の思い出でも書いてもらいましょう！特にない方はこう言う大人になりたい的なことでもいいので！

それでは、近医短ぶちかましましょう💪

 

３回生　伊藤