そろそろダイエットしないとね・・・

最近、朝お弁当を作る気力が無い。。。
そのため、お昼は外食。

今日はジョイフルでブラックペッパーハンバーグのランチ。
その前はマクドナルド。
その前は丸亀製麺でうどん。
ビックリドンキーに行ったり、結構ガッツリ食べてるよ

だけど、ハンパなく歩くので、不思議に体重は太ったまま維持(笑)

でも、３月にの結納式があるのよね。
それまでにちょっとは痩せなくっちゃ。。。

私の場合、あんまりダイエットすると身体の抵抗力が無くなって、必ずと言っていいほど風邪を引くのよね。

今回は、どんな作戦にしようかな。

体力を落とさないで体重を減らしたいのよね。
食べない方法はダメ、体力が落ちそうだから。
レコーディングも面倒。
置き替えも続かないし
デトックススープは不味いし

またスチーム料理をするか・・・
そして、晩ご飯は炭水化物を抜いて、夜のスィーツは我慢して朝に回す。

マジ、真剣に考えて、そろそろ始めないと。。。


あ、もうこんな時間。
寝なきゃ


おやすみなさい