100gダイエット13日目

昨日の焼き肉食べ放題で心配してた体重。
何故か0.2kgマイナス・・・体脂肪率はさすがにプラス1%。

トータル1.8kg、1%マイナス。

①10:00　缶詰フルーツヨーグルト

②12:30　竹玉天のぶっかけうどん


このうどん、とってもコシがあって美味しかった。
しかも、ちくわの天ぷら、超美味しい。
少し食べ過ぎたかな・・・

食べログでも紹介されてて、先日が行ってきて、美味しかったからお昼に連れて行ってくれました。
うつ輪はこじんまりしたお店でご主人と奥さんもとても良い感じ。
オーダーしてから湯がくので、時間は15分くらい掛かりますがとっても美味しかったです
また、行きたいな。

③16:00　バナナ

④21:00　肉じゃが



⑤22:00　マンゴープリン


今夜はが来ています。
まだまだ帰りそうにない・・・

とりあえず、送信～～