100gダイエット14日目

昨夜は日付が変わってから帰宅しました。
生協のチラシを見て、これが欲しいとか言いながら何点か赤マジックでマーク

昨日は、プリン・デラウエア・豚まん・もも・肉じゃが・塩焼き鯖を持って帰らせました。

今朝の体重は昨日と変わらず、体脂肪率は1％UPしてました。

昨日が持って来たかぼちゃを朝から煮つけ、今日は実家にかぼちゃを持ってと一緒に行く予定です。

①8:30　パン

②11:30　バナナ

③15:45　とり天ぶっかけ

④19:30　おにぎり

⑤20:45　中とろ・ポテトサラダ・かぼちゃサラダ・ごぼうサラダ・焼きナス


サラダ3種はお惣菜～～～

今日もランチは外食で、またまたが食べログで見つけたはちまんといううどん屋さんに行きました。

私はとり天ぶっかけ


美味しかったです。
だけど、昨日のうつ輪のぶっかけの方が好みかな。

ランチの後で実家にかぼちゃを持っていき、一時間ほど話をしてお買い物に行き、帰宅後先日買ったキッチンのチェストをやっと組み立てて貰いました。
なので、夕食は遅め。
でも、とってもスッキリ片付きました


また明日から1週間仕事・・・
さて、早く寝て明日からまた頑張りましょう

おやすみなさい