亜鉛が足りないの？

朝から左目の下がピクピクけいれんしていて、すごく気になってた。


話すと、友達が
「亜鉛が足りないんだよ」
と教えてくれたので
「亜鉛て、何を食べれば良いの」
と聞いてみたところ、


「……さあ～～」


さあ～～って……
そこまで教えてくれるんやったら、その先があるやろ(笑)
結局肩透かしをくらったオイラは、仕方なく我慢



帰ってからググッてみました

牡蠣（カキ）、うなぎ、牛肉（もも肉）、チーズ、レバー（豚・鶏）、卵黄、大豆、納豆、きな粉、豆腐、そば、ゴマ、緑茶、抹茶、カシューナッツ、アーモンド、黒米、赤米


ふむ……
毎朝のようにチーズは食べてるし、レバーも冷蔵庫に保管してあるなぁ
納豆と豆腐は今日買ってきたし……
あ、牛肉を最近食べてないや

焼肉がいいなっ

焼肉っ

誰か連れてってください(笑)