紅楼ん家- kuronchi -

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アボカド

2013-03-05 20:00:16 | 飯の扉
回転すしへ行くと、【えびアボカド】を食べます

それくらいしかオイラとアボカドとの接点がなくて、たいして欲しいとも思っていなかったんですが、友達がしきりに
「簡単で美味しいよ
と言うので、気になって買ってみました





初アボカド

だって子供の頃って無かったもん
多分、実家の母も、知らないんじゃなかろうか


アボカドって、フルーツなんだね

【森のバターと呼ばれているアボカド。フルーツには珍しく、多くの脂肪分と栄養素を含み、ギネスブックに世界一栄養価の高い果物と認定されている】
らしい

脂肪分と言っても、コレステロール値を下げる機能もある不飽和脂肪酸っていうやつらしい。
ビタミンA・B・D・Eが多く含まれていて、鉄分、カリウム、葉酸など女性にうれしい成分がたくさん含まれているとか


しかしオイラ、アボカドを触るのも初だったので、恐る恐る切り分け……
案の定うまく盛り付けられなかったので、写真はパスねっ


友達に教えてもらった通り、わさび醤油でいただきました

うおっ

トロ

トロだよ、これ

トロっぽい

ていうか、オイラあまりトロ好きじゃなかったわ
でも美味いよこれ

つまみに良いね
今度はお酒と一緒に頂こう



ところでアボカドを薦めてくれた友達、
「私、アボカドむくの上手なんだーー
と言っているその手、前の晩にアボカドと共にざっくり切ってた証拠がガッツリ

思いっきりツッコミましたよwww



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