節分の豆まきに
大豆は欠かせません❗️
節分に年の数の豆を 食べると、もうお腹イッバイ(笑)
大人女子に、すばらしい健康効果があることを忘れずに‼️
まずダイエットには大豆！
豆類は最強の味方です。
良質のたんぱく質がとれますね。
大豆製品をとるだけでなく、大豆そのものを食べる事もしましょう。
大豆の食物繊維は、腸内環境を整え善玉菌が増えます。
美肌にダイエットに！
さぁ、大豆を食べて豆まきしましょう❗️
千葉市花見川区幕張本郷
駅から2分
ピラティス、ヨガ、ハワイアンフラ
ラルーチェボディスタジオ
0432727778
体験実施中
お問い合わせお待ちしております！
