体脂肪の変化

体重計で簡単に計れる体脂肪！

体脂肪を計ると１日のうちでも変わっている事がありますね。
なぜでしょう！

内蔵や筋肉には血液が流れていますね。
血液は水分です。つまり電気を通すのです。

体脂肪を計るときにのる銀色の板は、微弱の電流を流して電気の流れにくさを測ります。

脂肪は電気を通しにくい！

その電気抵抗を利用し、一般的な体型の基準で推測して体脂肪を出しています。

なので、濡れた足では電気を通しやすいからお風呂上がりはダメですね。
お酒を飲んで脱水の時もダメですね。

あくまでも推測しているので、標準体型の方以外は誤差が大きいのです。
メタボリックの方は要注意！

筋肉を増やして太りにくい体を作りましょう。
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