6時30分起床
朝ごはんを食べて7時30分に出勤
8時ごろ仕事を始める
ここひと月ちょっと、いつもコロナで誰かしらいない気がする
12時くらいにお昼ごはん
ゴタゴタ細かい仕事が多くて何となくやる気がでないので、効率とか考えずとりあえず目についた所から片付ける
17時30分お仕事終了
家に帰って野菜と鶏むねの味噌蒸し焼き？を作って食べる（味噌チーズ蒸し焼きのつもりがチーズがなかった‥）
30分くらいウォーキングしてゆっくり入浴
テレビをだらだら見る
この後イタリア語の復習をちょっとして12時くらいには寝る予定
6時30分起床
朝ごはんを食べて7時30分ごろ出勤
雪も凍結もなくて良かった
8時くらいから仕事
ルーティン業務を片付ける
12時30分お仕事終了
スーパーで買い物をした後、家に帰って昼ごはん
ネットサーフィン的なことをしているうちに、歯医者の予約時間になる（前歯をアップデート中）
17時30分くらいに家に戻って、ご飯を炊いて、蓮根のきんぴら（鶏むね多め）を作って食べる
その後30分くらいウォーキングしてから入浴（トリートメントした）
寒いからお布団にもぐってぬくぬくしながら動画を見て読書して（KINZAI Financial Plan 12月号読了予定）、11時30分には寝る予定
6時30分起床
朝ごはんを食べて7時30分ごろ出勤
8時くらいから仕事
昨日は前夜の眠りが浅かったわりに眠気がなかったけど、その分を取り返すためなのか、今日は睡眠時間のわりに眠い‥
12時くらいから休憩＆ランチ
今日はぼっち飯だったので、食べ終わった後20分くらい読書（KINZAI Financial Plan 12月号）
午後は諸々確認の電話をかけまくる
18時前にお仕事終了
洗濯機まわす
冷凍のロールキャベツとブロッコリーをトマトジュースとコンソメで煮て夕ご飯
帰り道にAmazonロッカーから回収してきた雑誌（SPRING）を読みながら1時間くらいまったりした後、入浴
今日は寒さで気持ちが折れてウォーキングに出なかったので、YouTubeのレッスン動画を真似てヨガをする（半年ぶりくらい？）
30分くらい介護事務のテキストを読む
この後少しだけイタリア語の復習をして11時30分には就寝予定
6時30分ごろ起床
朝ごはん食べて7時30分ごろ出勤
寒いのでいそいそ職場へ（暖房完備＆ホットコーヒーが無料だから）
8時ごろから仕事
11時に来客あり
同僚とお昼ごはん
17時30分ごろ仕事終了
昨日の残りのキムチ鍋を食べた後、30分くらいウォーキング
YouTubeの動画を見ながら入浴
だらだらした後、30分くらいイタリア語の勉強
11時30分くらいまで介護事務のテキスト読んで就寝予定Zｚｚ
8時30分起床（8時からアラームが鳴るも起きられず）
洗濯機回して朝ごはん
10時からZoomでイタリア語のレッスン
天気がいいので20分くらいお散歩
部屋の掃除してからお昼ごはん
午後は録画しておいたテレビを見たり買ったまま放置していた雑誌を読んだり
18時30分頃 キムチ鍋作って食べる
作りすぎたので明日の晩ごはんもキムチ鍋になることが決定
英単語ゲームしながら入浴
ちょっとだけ介護保険事務の勉強をしてから0時前には寝よ
