1日5分でやせる★5分Diet

とある薄野のお店の出来事・・。

『おはようございま～す』

店内お客様はゼロ
ママは何やらアイフォン片手に真剣な眼差し・・・。

お客さんにメールでもしているのかな？と思ったその時

ママ『はい、やるよ～！！3分ね。○○ちゃんこれ持って！！』

と、持たされたのが瓶コーラ2本


ママ『各手に1本ずつ持って、脚を肩幅に開いて膝を少し曲げて～』
私　『？？？？？？？』
ママ『両手をその場で前後に振って～～』
私　『？？？？？？？』

何だか分からず3分やりましたが、これが結構キツイのナンのって

私　『二の腕に効くわ～♪って、ママこれ何？？』
ママ『これから毎日お客様が来るまでこれをやります♪』



アイフォンで見ていたのはこれでした

私　『お客さん呼んでたのとちゃうんかい！！』
ママ『えへっ！！そのうち来るでしょｗｗ』



って・・・


のんきかっ！！



まっまっ・・美を追求しているママは偉い♪

そんなママに逢いたくてその後、お客様がいらっしゃったのは言うまでもないですね

それにしてもこのアプリ・・結構イイよ～
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などなど、ちょこっと出来るエクササイズが満載です
1人でやるより皆でやる方が続くのでイイかもしれませんね。

以上・・・おススメのアプリでした(o*。_。)oペコッ


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