低コストに低カロリー☆ミネラル酵素ドリンク

最近嵌っている飲み物【ミネラル酵素グリーンスムージー】



牛乳200mlとシェイクして飲むのですが
これが美味し～い♪
飲むヨーグルトや豆乳でシェイクしても良いそうです。

簡単に栄養が色々取れて、しか～も
1食たったの8.95㌍（+普通牛乳200mlは134㌍）
そして何より安い！1食78円！（+牛乳200mlは約36円）

朝飲むとお通じも良いし身体に良さそうです

1人で居ると殆ど朝ごはんを食べないので
最近は起きてこれを飲むようにしています。

楽天総合・Yahoo！1位受賞ミキサー要らず、シェイカー付き♪美しく... 価格：2,580円（税込、送料込）

今日は牛乳が切れてて買いに行けなかったので
こんな時間に飲んでいますが(*´・ω・)(・ω・｀*)ネー

それと併用してこれもペットボトルに作って置いて
いつでも飲めるようにしています



【みらいのこうそ】は半年前から飲んでいます。
（途中作るのが面倒で飲まなかったら太りましたｗ）
この酵素は酸っぱい感じが癖になっています。
1杯（3gあたり）1300mgのビタミンCですからね～
効果的には・・・
久しぶりにあった友達に『顔のクスミが無くなったね』と
言われたけど・・これのおかげかも？

楽天総合1位受賞☆2013上半期ランキング受賞☆レビュー2万件感謝☆... 価格：2,800円（税込、送料込）

ダイエットの効果としては
実感したのは飲まないと太りだした・・・事かな？
その時の記事はこちら！



あっ！！！



カービーダンスやっていない！



少し涼しくなってから始めます( '∇^*)^☆うふっ♪



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色々野菜のリゾット☆トマトは日焼防止効果あり

台風凄かったね・・・
今、窓開ける事が出来たから去ったのかな？

お腹が空いたので余っていた野菜でリゾット作りました



適当に作っても結構美味しいｗｗ
わたしって意外と料理上手だった？？（笑）

トマトは日焼防止効果があるので、夏は毎日摂った方が良いんですよ


それと・・・
お風呂上りに毎日これでパック

こちらの商品（35枚入）だけのご注文は定型外郵便orメール便の発送...価格：1,300円（税込、送料込）

スーパーセールの時に980円で購入！お得でした
以前使っていたダーマルより薄いですが
100均のあれを使っているので問題なしｗ

今時期の肌のお手入れ。。。大事ですよね(〃∇〃)
無くなったらリピートします。




ん？？




今度は・・




地震？？




一瞬揺れただけだった・・(；一_一)ジロッ!!




最近周りが京都とか伊勢神宮とか
若い時はあまり話題にしなかった所に
旅行した話をよく耳にします。

高校の修学旅行が京都だったけど
まったく興味が無かった。
友達とお喋りしててガイドさんの話も聞いてなかったと思う

今は秋の京都に行って見たいですけどね

昨日は友達が伊勢神宮に行ってて写真送ってくれました
参拝は外宮から参拝するのが慣わしだそうですね
知らなかった・・・。

パワースポットの三つ石

手を翳すと暖かく感じるそうです




この鯉の写真・・イイ感じ
鯉は、神様の御使者！って言いますよね。
金色の鯉はいないかなぁ～？
って、真ん中の鯉は金色じゃない？黄色？ｗｗ
風水的に金運や財運を招く魚みたいです。

お財布の中身が寂しい方、携帯の待ち受けに如何ですか？


おっ！！すっかり雨も止んだみたい
東北の皆様は気を付けて下さいね(o*。_。)oペコッ


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辛美味しい元祖ニュータンタン☆杏華埜

相方が『札幌の炎神でラーメン食べているよ！』と
LINEで写真を送って来たので急にラーメンが食べたくなって
行って来ました【杏華埜】

日曜の野毛はJRAがあるから混雑しているんだろうな～
と、思いながらチャリで向かうと・・・


案の定でした


メチャ混んでたら止めようと思って覗いてみると
お客さんが2名！！



ラッキー♪



入口の券売機で坦々麺680円をポチッとし
涼しそうな席に座り大辛を注文

事前に大辛でもそんなに辛くない事を確認済みです


久しぶりの坦々麺～～～♪






美味しそう♪



てか・・

まいう～♪



ニンニクがかなり効いています。
風邪ぎみの時に食べたら一発で治りますね

麺は若干太め。札幌のちぢれ麺とは違います。
これはこれで有りか・・・。

辛さ・・・大辛でも全然イケますね
ただ・・・食べているうちに毛穴って毛穴から汗が・・・。
岩盤欲と同じくらいの汗が出たんじゃないか？（笑）
店主に『この子・・・大丈夫か？』って思われたかもしれませんｗ

札幌で食べた『175°DENO ～担担麺～』も好きですが
こっちの坦々麺の方が癖になるなぁ～

挽肉・たまご・ニンニクのみじん切り・唐辛子の粗引き
美味しくてスープと一緒にかなり頂きました。

最後まで飲み切れる勢いでしたがお腹が苦しくなり断念


横浜は美味しいラーメン屋さんがあるんだねぇ～


次はどこに行こうかなぁ～


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