師走も残り4日★振り返ると・・

今年も残り4日ですね・・・。

今年を振り返ると体調不良の1年でした。
ピロリ菌退治から始まり
（退治完了！）
稲葉さんのLiveは原因不明の発熱
（翌日はピンピンしてた・・）
夏と冬には原因不明の間質性膀胱炎
（現在進行形 ）
更年期もそろそろかな？って感じだし
（手を握った時強張る症状はプラセンタを飲み始めて改善
調べたらエストロゲンの低下らしいです。）

女性は7の倍数で身体が変化すると言われていますが
来年はもっと・・・なのか？
東洋医学で見ると49歳で閉経だって・・・


げっ！！


まっ、まっ、仕方ない事ですから・・

いつまでも若い気でいたけど
年齢とうまく付き合って行かなきゃいけない
って歳になったんですね

今まで以上、健康には気をつけないと・・。


で・・今朝は
起きてすぐに寝具を洗濯
癒される香りの1つに柔軟剤がありますが
洗濯物を干していると癒される私ｗｗ

あと最近のマイブーム

ココナッツオイル♪



コレでリンゴを焼いて食べています。
以前、スマスマでローラが作ってたのを見て



早速オイル買っちゃったよね
レシピはこちらをポチッとなｗ

簡単なのに美味しい♪

ココナッツオイルの効能は
ダイエット・認知機能の改善・抗菌抗酸化作用
便秘改善・アトピー・コレストロール値低下
顔に塗っても良いらしい

イイ事尽くめ

買う時の注意点はバージンオイルである事
精製されたモノは香りが良くなくて
変な油が混ざっている可能性があるんだって

妹も買ったらしいけど
『香りが良くなかった・・』って言ってた
どこのオイルを買ったのやら？？

私は楽天のこちらのショップで購入

美容・ダイエット・コレステロール対策に、話題沸騰のココナツオイル！直輸入でお得にご提供し... 価格：2,484円（税込、送料込）

こちらの商品は間違いないと思います

まだ顔に塗ったことがないので
試したらまた報告しますね


明日は天気が悪いみたいなので
今日のうちに大掃除を終らせますかねぇ～？



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