いま、美味しいのが春キャベツ
水分が多いので熱を加えるのは向いてないようですが
今日は得意のアレ!
【 オイルサーディンのパスタ 】に
キャベツを加えて作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
熱はサッと加えただけね…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/e2/7eee3bc7129a8f5cfc8a759eb45e2035.jpg)
う~ん!甘みがあって
まいう~♪
ワインはいつものコレ!
1本800円くらいなので・・・
コノスルと同様にCPが高い
デイリーワインだと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_4.gif)
我ながら自作パスタの美味しさに酔う(笑)
味付けはニンニクと唐辛子、塩コショウ
昆布茶のみ。
コンソメは使ってないけど味付け充分![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
シソの葉がアクセントになってるわね!
野菜を適度に摂ると
体がイイ感じになってる気がするのは私だけかな??w
キャベツとシソの栄養素を調べてみると
キャベツはビタミンC.Uが豊富で
葉を2、3枚食べると1日に必要なビタミンCの
約50%は摂取出来るそうです。
これからの強い紫外線に負けない美肌を
作るためにも積極的に摂りたいですね
シソはビタミンAが豊富で鉄分も多く
含まれているので貧血にも効果的!
精神安定にも良いらしいですよ
今日はすんなり爆睡出来るかも?(笑)
得意なアレとコレで有意義な週末…
相方はまだ仕事してるみたいなので
申し訳ないけど
明日は休みなのでチビチビやってますw
今週もお疲れ様でした (o*。_。)oペコッ
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今日は得意のアレ!
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熱はサッと加えただけね…
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1本800円くらいなので・・・
コノスルと同様にCPが高い
デイリーワインだと思います
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我ながら自作パスタの美味しさに酔う(笑)
味付けはニンニクと唐辛子、塩コショウ
昆布茶のみ。
コンソメは使ってないけど味付け充分
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シソの葉がアクセントになってるわね!
野菜を適度に摂ると
体がイイ感じになってる気がするのは私だけかな??w
キャベツとシソの栄養素を調べてみると
キャベツはビタミンC.Uが豊富で
葉を2、3枚食べると1日に必要なビタミンCの
約50%は摂取出来るそうです。
これからの強い紫外線に負けない美肌を
作るためにも積極的に摂りたいですね
シソはビタミンAが豊富で鉄分も多く
含まれているので貧血にも効果的!
精神安定にも良いらしいですよ
今日はすんなり爆睡出来るかも?(笑)
得意なアレとコレで有意義な週末…
相方はまだ仕事してるみたいなので
申し訳ないけど
明日は休みなのでチビチビやってますw
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