5月の結果

すでに6月も幾日か過ぎてまいましたが、5月の結果！


2011年は87.6kgから74.4㎏までダイエット。
2012年は70kgまで落として、リバウンド厳禁が目標。



1月の結果　75.4kg　体脂肪率19.3％
2月の結果　74.3kg　体脂肪率19.3％
3月の結果 75.8kg　体脂肪率19.5％
4月の結果　76.1kg　体脂肪率18.6％

で、5月30日の結果は

75.9kg　体脂肪率18.5％


まあなんやね。現状維持でした。



参考数値
6月8日朝の体重　77.1kg


・・・・・・・・・・・・やばいね。
ガンバロカ…