10月の結果

10月も終わりやとゆーことで。月末恒例のダイエット経過報告。

1月スタートで、一年で12kg減、75㎏を目指してるわけですわ。

結果は
スタートの1月6日は87.6kg。
1月末で85.5kg。
3月1日朝は84.1kg。
3月31日夜は83.5kg。
4月28日夜は82.1kg。
5月31日夜は81.2kg。
6月30日夜は79.8㎏。
7月31日夜は78.7㎏。
8月31日夜は77.3㎏。
9月30日夜は77.7kgで初の増加に転じる。

で、今宵10月31日は

76.4kg

いやあ前半やばかったでなあ、どないなるやらと思たけど何とかなっとんな。
ええこっちゃ。
とりあえず10カ月でマイナス10㎏以上、15か月やとマイナス18kgでっせ。
がんばっとるなあ。

さて、11月中にはもどうにか75㎏にして、12月は75kgをキープして目標達成！ってことにしたいもんやの。