現状維持

久しぶりに自分のダイエット記録のブログを読み返してみると、がんばってたんだなあとしみじみ感じてしまいました。

今は積極的なダイエットはしておらず、現状維持に努めているのです。でもダイエット中に比べると明らかに食事、飲酒量が増えています。
ただ変わったのは、夕飯に白飯を食べることが極端に減りました。その代わり酒に合うちょっとした料理を作って、酒を飲みながら読書をするのが最近の習慣です。

ちなみに本日の体重

79.4キロ

一月前とほぼ変わらず。ちゃんと維持できているのは喜ばしいことです。