今日も朝と午後合計で1時間半ほどローラー台に乗りました。
ここ2カ月は平日は30から40分、休日は60から90分位、毎日乗れています。
ローラー台に乗ることは苦にならなくなりましたし、身体も慣れてきましたが、
それもこれもタブレットのおかげだと思っています。
身体は慣れてきましたが、やっぱり飽きますので、音楽や動画は必要です。
私はタブレットとBluetoothのレシーバーを使ってヘッドホンで聞いています。
ヘッドホンの方が集中できますし、深夜行う場合でも音量を気にしなくていいので
(ローラー台の音に負けないように大音量で流しますので)便利です。
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