下痢の時に避けたい食品一覧表

2012-02-23 18:49:46 | ヘルス＆ビューティー
まずは食べずに腸を空にするのが一番
少しずつ食べ始める時に、避けた方がいい食品のリストです

最近はインフルエンザに加え、腸の風邪も流行っていますね
分かりやすい表なのでアップしました

写真をクリックすると、もうちょっと大きくなります



ちなみに摂った方がいい食事は、くず、白米、豆腐、白身魚、鶏ささみ、大根、りんご、ゼラチン、スポーツドリンク、麦茶などです


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