筋肉痛ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ひっどい筋肉痛っす(^O^)／
でも
筋肉が使えたから
効いた証拠だからうれしいっす

筋肉が常にせめぎあうーーーーー
わかってきました

何を出来てるつもりでいたのか

過去の自分がおかしいw

今は
わかってうれしい

やっててよかった

基礎が出来なきゃ
どうにもならないこと

やっててよかった
やっぱり私に向いてます

やっぱり軸
軸ができてないと
どうにもならない話しです

だって
軸が無いと
感じないと
アームスの張りようがありませんから

最後の最後の
わずかな腰の引け
に気付いてから
世界が変わりました
アームスも張れるようになってきたし


自分で
自分の軸を感じられるようになると
レッスンの充実度
中身の濃さが
違い過ぎるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー