「自己受容」とは何でしょうか・・・？

どうもこんばんは！

たまたまこのフリー素材を見つけたので、「自己受容」に関して書きたいと思います

 

 

何度も書いていますが

基本的に、日本人は

自分に自信がない人

が、多いです＞＜！

 

自分に自信がないと、足りないものを他のもので埋めようとするので

もっと大変なことになります。。。

 

まあ、自己受容に関しては、このHPが分かりやすいかもしれないです。

（リンクを張っていいのか分からないので、ダメなら消します＞＜！）

 

で、ですね、、、！

私がどうしてこの「ブルーアイの子供」の写真を

自己受容

の素材に使ったかというと

すごく覚えていることがあり、、、、

 

あれは4歳くらいかな。

というか、私、アメリカの幼稚園で

本当に

アジア人、クラスで一人

ですよｗｗｗ

 

なんかね、基本的には

周り、みんな

ブロンドヘアーにブルーアイ

よｗｗｗ

 

しかも、子供の目の青さは半端ないｗｗｗ

大人になると、なんかちょっと色素が薄くなっていくみたいですけど、、、

 

想像してくださいよ

3歳の子供が

クラスにアジア人一人、後は全員白人

よ

 

まあ、こうやってアジアとか白人とか書くと、差別みたいに捉える人もいるかもしれないけれども

区別

ということで。。。

 

で、なんかもう、私とか

自分らしさ＝目が黒い、髪が黒い

くらいの次元ですよｗｗｗ

（正確には私の目はブラウン、髪もライトブラウン、ですけどね）

 

周りと違いすぎて、比べることができないもんねｗｗｗ

 

あと、当然ですが、アメリカに引っ越して

しばらくは、英語は話せないし、全く分からないですよｗｗｗ

 

まあ、結局私はそもそも

一人だけ見た目が違いすぎる

から、簡単に自己受容ができた、ということで、ある意味ラッキーだったかもしれないですね、、、＞＜

 

ただ、日本の幼稚園とアメリカの保育園は全く違うけど。

 

私が思うに、ハーフの子も、基本的には

自己受容できている人が多いと思います。

日本に居ても。。。

 

だって、そうだよね

私は、みんなと、全く違う

んだもん、、、

 

自己受容せざるを得ない、というわけで、、、

 

なんかそう考えると、ある意味

みんな一緒

という環境で育ったのも、ラッキーと言えばラッキーなのかもしれないです。

 

アメリカや西洋諸国は最初から

みんな違う

ことが前提なので、日本人には分からないような、とんでもないことになります。

 

8歳くらいで将来の進路が決定されてしまうとか、それくらいの次元です。

 

8歳よ、8歳。。。。！

 

で、もう一回書くよ

どうして私とかが自己受容できているかと言うと

最初から

私は、私一人だけ、見た目が違う

というか、そういう次元だったから、です。

英語がどうの〜、とか、それ以前の問題、、、、

また、どれだけ英語が話せても、私はやっぱり

アジア人

です。

白人とは違います。

 

まあ、それでも、なんか日本人にしては背は高いし顔も小さいとは思いますが

それでも白人はもう、全然違いますよ、、、

体の仕組みも、ぜんぜん違う、、、＞＜！

 

なんか、こうやって書くと

「ああ、私、日本育ち、日本人で良かったわ〜」と思う人がたくさんいそうですが。。。。

 

まあ、日本人はそれよりも

自己否定

の次元で生きている人が多いのは、ちょっと問題かな、と思いますね、、、、

 

ちなみに、日本人の集合意識3原則は

・自己否定

・自己犠牲

・自殺

です。

 

まあ、だから、自分に自信がない人は「周りのせい」で、いいと思います。とりあえずは。

自分を責めてしまうと、もっと自分に自信がなくなっていくので、、、、

 

話がそれたけれども

自己肯定感

うんぬんではなく

自己受容

という次元があります。

 

自己受容（ありのままの自分を受け入れる）

の次元で生きると、人生がとても楽になると思いますので、ぜひとも少しずつ意識をしてみて欲しいです♡

 

ただー、、、

自己否定・自己犠牲

の次元で生きている人が

自己受容

の段階までいくには、3~4年とか、かかるかも。。。？

 

ここにも書いてあるけれども

ホメオスタシス（恒常性）

が働くので、意識しないと戻ってしまいますから

余裕を持って過ごすようにしてください

 

長くなってしまったけれども、お読みいただき、有難うございました♡

 

自己受容できる人が少しでも増えますように！

ちなみに、自分で自分のことを受け入れられると

他人のことも受け入れられます

 

ただし、こちらが他人を受け入れても、相手が私を受け入れないと

一緒にいることは無理ですね。

 

だって、向こうは私のことを否定しますからね。

なんかね、、、話が噛み合わないね。。。

 

ちなみに、本来は女性性は「受容」です。

だから、本当は女のほうが自己受容しやすいはずなんです、、、、

 

まあ、この辺りは、また、、、