気候の変化にご注意を。～体調万全に～

こんばんは、スタッフIです。


湿度が高いシーズンになり
体調もコロコロと変化して
つらいときありますよね。



Iさんをはじめスタッフも
いつもの不摂生や
年齢のせいか
この時期に体調を
崩すことが多いです。


Iさんは特に頭の痛みが
出てきたりします。
（風邪ではないんですが）


そんな時は
なるべく早く薬を飲んで
横になるのがいいのですが、
それができないときは、
頭を洗える時間や場所があるときは
マッサージしながら洗ったり、
それができないときは
タオルを水で濡らし絞って
それを頭にかぶり
マッサージをしたりします
少し軽減しますよ。


キャンプでの体調不良は
早めに薬を飲んでいただき、
横になってください。
水分もしっかりとってね。


キャンプに来る前には
充分睡眠をとってください。




１２月の予約受付をしています。
家族みなさんで検討して
予約お待ちしています。


電話受付は
９：００～１７：００です。