目元とまつ毛両方ケアするアイクリーム

寒くなってきて最近目元の乾燥が気になっていたのですが、
今回モニターになった、日本ゼトック株式会社の目元もまつ毛もWケア　ブリリアントアイズ　クリームという
目元・まつ毛用多機能アイクリームは
その名の通り、目元とまつ毛の両方をケアできるというクリーム

これぞまさに一石二鳥なのですっ

いつもはまつ毛はまつ毛の美容液、目元は目元用のアイクリームを使っていたのに、
１本ですむなんて素敵すぎます

しかも、無香料、無着色、パラベン無添加というのも嬉しいポイント

マカデミアナッツオイル、大豆イソフラボン、シアバター、スクワランなどの
保湿成分とビタミンC、ビタミンB、ビタミンＥなどのビタミン成分という
2種類の美容成分が配合されているのも

使い方はとっても簡単で、朝晩のお手入れの最後に米粒大の
クリームを目元にやさしくなじませるだけ

特に乾燥が気になるときは、私はちょっぴり大目に
特に目尻のあたりにマッサージしながらなじませたりしておりますっ

クリームのテクスチャは、伸びやすいけれどもちょっぴりリッチな
タイプのもの。マッサージするのに最適な硬すぎず、柔らかすぎずな
クリームです
目の中心から、外側に向かってらせんを描くようにマッサージするのがよいそうです

ちなみに、まつ毛用と謳ってある通り
このクリームはまつ毛に直接塗付することが可能
目元をマッサージした後で、目に入らないように気をつけながら
まつ毛にも

マッサージをつづけることで、目元がふっくらして、
目のむくみが軽減され、まつ毛も抜けにくくなってきたような・・・？

顔用のクリームを塗っておけば十分と思っていましたが、
やはり目元には目元用のクリーム、が鉄則な気がします

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ココナッツオイルでうがい！？

インターネット上で話題になっていた、ココナッツオイルでのうがい
（ちなみに、ココナッツオイルでうがいすることをココナッツオイルプリングというそうです。）
なんでもミランダカーなどのセレブがこぞって実践している美容法らしいのですが、
なんとも抵抗が・・・

普段はオーガニックココナッツオイルをコーヒーに入れて
楽しんでいる私ですが、うがいとなると話は別・・・試すことはないだろうな・・・と思っていた矢先、
その機会がやってきました

上記の商品、「レイナチュ ココナッツオイルプリング」のモニターになったのです
ココナッツオイルでぶくぶくするうがいなんですが、
実はアーユルヴェーダ発祥のデトックス方法である「オイルプリング」がベースにあるようです。
そう聞くとオーラルケアにもよさそうな・・・・

実際のやり方としては、下記の通り
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1.始める前に水を飲んで、口の中を湿らせておく。
→オイルを口の中に入れるため、水分がないとうがいがしにくいから

2.オイルを口に含む

3.オイルを口の中で全体になじませる。
→歯と歯の間にいれたり出したりして、舌も動かす。１０分から２０分

4.オイルを吐き出して、口をすすぐ
→オイルを飲み込まず、吐き出す。ただし、排水溝に詰まる恐れがあるので、ティッシュなどに。

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10分から20分、口の中に含んでなじませることを推奨されているのですが、
実際にやってみると、思った以上にヌルヌルしていたのですが、
ちょっと時間が経つと、サラサラというかヌルヌルがなくなりました。
ただ、ずっと口に入れておくことは難しかったです・・・
５分くらいで吐き出しちゃったかも

これは慣れるとできるようになるんでしょうか・・・？
口臭予防や口内トラブルの予防にもなるらしいので、
つづけた方がいいと思うんだけど・・・

芸能人やセレブはすごいな・・・

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ビフィズス菌サプリ♪

もともとサプリメントはあまり続かない性質の私・・・
途中までは続いていたけれど・・・というものも今まで多いんですが、
今回は最後まで１カ月間続けられました

続いたサプリメントは、森永乳業の「森永ビースリー」
今回モニターに参加したことでこの商品の存在を知りましたっ
（通販限定商品らしい・・・）
↓こちらが今回モニターした商品。アルミパウチなので、
持ち運びにも便利です

健康のためには規則正しい生活と食事が大切なのは
周知の事実。それに加えて最近の研究でわかってきたことは、
腸内環境も大事だということなんだそうです

そこで、この森永ビースリーの出番なのですっ

「森永ビースリー」には、４０年以上にわたり、ビフィズス菌の研究を続けている森永乳業が
数千種類の中から選んだというビフィズス菌、「ビフィズス菌B-3」が配合されています。
１カプセルあたり、その「ビフィズス菌B-3」含有量はなんと１００億個！！！
・・・すごい
絶対に食事だけでは追いつけない個数ということだけはわかります・・・

この「ビフィズス菌B-3」は他のビフィズス菌とは異なるパワーがあり、
毎日のダイエットをサポートしてくれるとか。

上記の様な少々大き目のカプセルを１日１回飲むだけ
私は忘れないように、朝ごはんの前に飲むようにしました
健康補助食品なので、特に時間も決まってないんですが・・・
朝の方が続けられるかな、と

大きなカプセルがあまり得意でない私でも無理なく続けることができました！

続けるようになってからしばらくは特に何も感じなかったのですが、
もしかしてこれのおかげで・・・？といろいろな意味で整ってきていることを感じました

ヨーグルトが苦手で、ビフィズス菌を腸内に増やすことをあきらめていた私ですが、
サプリメントで届けられるのであれば、かなりうれしいな、と
私のように乳製品が苦手な人でも試せるのが、
よいなと思います

森永乳業のモニターに参加しています