luna-cafe

レバニラ炒め



朝起きたら立ちくらみがひどくて一日中調子が悪かったです

鉄分が不足してるかも思って夜ごはんは
レバニラを作りました

白レバーを使って作りました。
絶品の美味しさでした

他にはキャベツ・ニラ・人参・豚肉など具だくさん焼きそばと
たまに食べたくなって買ってきた「豆乳ドーナツ」。

レバニラを前に作った時は、フライパンに焼きくっついてしまって
失敗したので、今回は少し多めのゴマ油で揚げ焼きをしました。
塩コショウして中華の素と醤油で味付けしました。

だんなさんが普通のレバーより白レバーで作ると
より美味しくなると言って喜んでくれました。

美味しい~
大満足

コメント一覧

くろねこさんへ lunaより
くろねこさん、こんばんは{流れ星}。
ご心配ありがとうございました。
もう大丈夫です。
最近毎日気温の変動が激しいので
それで体調が悪くなってしまいました{涙}。

レバニラ食べてスタミナつきました。
もうすぐ梅雨もやっとあけるし
真夏が近づいてくるので
バテないように頑張ります{グッド}。
凛さんへ lunaより
凛さん、こんばんは{月}。
立ちくらみはもう大丈夫です。
レバー食べると鉄分摂ってるって
思いますね。実は今日もレバニラ食べました。
夏本番だからバテないように
頑張ります{ガッテン}。
くろねこ
http://965cafe.blog3.fc2.com/
lunaちゃん、大丈夫??疲れが出ちゃったかな?
立ちくらみって怖いよね?自分ではどうにもコントロール出来ないから。
食で治そうって一番いい方法だよね!しかも美味しそうだし♪
良くなってもあまり無理しない様にね??
http://blog.livedoor.jp/rin1219/
lunaさん、こんばんは~{ハッピー}{月}
立ちくらみ、大丈夫でしたか{はてな}{汗}あんまり無理しないで下さいネ{YES}{ドキドキ}
鉄分たっぷりのレバーと、具沢山の焼きそば、豆乳ドーナツも美味しそうですネ~{ルンルン}
そろそろ夏本番なのでしっかり食べなくちゃ駄目ですネッ{ラブラブ}
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