スピリチュアル初心者の私です。
セッションを受けるのも 少しとまどいがあります。
こんな私におすすめはありますか？
ヒーリングにたいしての不安をお持ちという事
理解いたしました。
そのような方のために、ワークショップを開催しています。
参考までに、今月は8月31日(日)に行います。
現在のところ参加者は3名：少人数で、リラックス
した雰囲気の中で行われます。
http://luna-heal.biz/workshop.html１部では、セッションで行われる、呼吸法やエネルギーを
感じるためのビジュアライゼーションなどを行います。
また、お家で練習できるような方法もお伝えしますので、
ヒーリングに対して、不安や戸惑いがあるならば、ご参加
をおすすめします。
２部では、一度エネルギーを感じられるようになると、
より敏感になっていくので、場の浄化方法をお伝えします。
このように、１部～２部と関連づけておりますので、
ベースとなる知識がないと、２部のみの参加ですと
内容がつたわらないかもしれません。どんなことでもＯＫです。
また、疑問・不安がありましたら、メールください。
ルーナ スピリチュアルヒーリング
人間はなぜ、『罪悪感』 『自己嫌悪』を感じるのかしら？
アメリカの著名ヒーラーである、バーバラブレナンさんは、著書のなかで、
人は自己の価値を「自分への期待」に基づいて決める。
自分自身に対して、現実的に不可能な完璧さをもとめる。
と、書いています。
思い当たりませんか？
高いハードルを越えようと、ゼーーーゼーーー。。。ハーーーハーーー、ゼーーー。。。ハーー 無我夢中
誰しも自己評価は高いもの。（笑）
それはそれでＯＫ。
でも、高すぎる目標設定
高すぎる完璧な自分への期待 ・ ・ ・
ひとつひとつクリアする喜び・満足感をわすれ、
何かクリアできない事が現れた時、
自分を劣っているダメ人間と感じ、罰を与え
次々に自分に無理をさせている傾向があるなら、
ちょっと待って～～～～
いったい、何と競争しているのでしょう。
もしかしたら、無意識では『みとめたれる（愛される）価値のある人間だ』
『俺は、特別な人間なんだ』 と、認めてもらいたいだけかもしれません。
もちろん、この世は、勝つか負けるか。
食うか食われるかの競争社会。も～～っ！！ た、大変です！？
でも、本当にそうなのでしょうか？
世の中には、戦場での勝利を勝ち取らなくても幸せ
な人達
がいるのは確かです。
だからと言って、スローライフを おすすめするつもりはありません。
※どちらかと言うと、クイック ライフの方が好きなので。
何が、言いたいかと言うと。。。。
『こうあるべきだ。』 とか
『こうでなければならない。』 とか
『他の人にできて、自分ができないのは自分が劣っているせいだ。』 とか
人は、考えはじめると マイナス思考になりがちなものです。
そして、練習しましょう。
自分の深い部分で知っているこのことを思い出す練習♪
他人の観点からではなく、自分の感覚・視点で状況を把握すること。
分の不完全さを、おもしろがること。（それが個性かも）
人生を受け入れ、導き＆守りがあ絶えられていると感じること。
ずーーっと、同じ状況というのは、ありえないということ。
そして、緑の多い道を お散歩します。
太陽から、気・プラナーと呼ばれるエネルギーを取り入れ
銀河系の地球という惑星に住んでいる自分について
考えてみれば・・・小さなことは、どうでも良くなっちゃいます。
お 知 ら せ
31日のワークショップ あと2名の方が参加可能です。
是非、来てくださいね。
http://luna-heal.biz/workshop.html
そんな、自分自身と向き合うという事を遠ざけているのは
『
完 璧 主 義
※自己の目標となっている、この 『 完 璧 ☆』 という状態。
それも、ひと それぞれですね。
誰しも、受け入れがたい、または、向き合うのに気合がいる(?)
感情として、 『 罪 悪 感
』 というのがあります。
アメリカの著名ヒーラーである、バーバラブレナンさんは、著書のなかで、
『 罪 悪 感 』とは、今この瞬間のありのままの自分の
拒絶反応のしるしだ。 と、述べています。
状態に対する
日常生活で、罪悪感を感じる場合のひとつの例は、●何かをしようと思っていたのに、出来なかった。
●何かをしなくてはいけなかったのに、しなかった。
といった場面。
思い返すとたくさんあります。
例えば・・・
・ダイエットの事・約束を果たせなかった事
・自己管理が出来なかった事
・ある期待にこたえられなかった事
などなど。。。。。
では、こんな時の思考の状態は どのよいうになっているでしょう。
やろうと思っていたのに出来なかった事やしなかった事について
◆ それを解決する または、実行するための手段がなかった。
（自分の中では、問題の処理中）◆ 自分にとって、本当に必要なことではなかった。
◆ 罪悪感という罰を自分に与えることにしている
（意識的な場合と無意識的な場合がありますが、ほとんどは無意識レベル）
では、なぜ、罪悪感を感じることを選ぶのでしょう。
そもそも、自分の取った行動が、満足できるものでなかった。
だから、罪悪感を感じ、自分を罰します。
でも、その奥には、こんな思考回路も・・・？？？
自分を律して、満足させるよりも、今までどどりに過ごして
満足させないほうが楽～♪（都合がいい）
人間は、なんであれ自分がとらなければならない。
行動を恐れるようです。
※確かに、～ねばならない。 というのは窮屈にかんじますね。
しかし、この罪悪感を自分に対して感じ続けると、
それは、自分自身に対する拒絶反応を引き起こします。
その自分に対する拒絶反応が、いわゆる 自 己 嫌 悪 (罪悪感)
ある程度の自己嫌悪は、たいていの人が感じたことがあるはず。
幸せや安らぎは、内側から湧き出してくるもの。
まずは、自分自身を許し・受け入れてあけたいですね。
罪悪感・自己嫌悪 とさよならする方法
① 考えすぎない事
(考えこんでしまうと、反対に身動きがとれなくなるか、マイナス思考になる可能性あり)
② 自分自身に対して過度な期待はもたない。（自分を信じることは大切ですが、マイペースでいきましょう。）
③ 出来なかった事より、進んだ事出来た事を見るようにしましょう。
④ そうする事が、本当に必要か？自分にあっているか？再検討
⑤ ゆったりとした呼吸鼻から光をお腹に吸い込んで、罪悪感を
吐く息と共に、口から フーーーーーーーッ と吐き出しましょう。
（新しい考えが浮かんできます。）
関連記事
自分にとってもっとも信頼できるヒーラーは自分自身です。
世の中には、本当にたくさんのヒーリング方法があります。
チャネリング ・ なんとかヒーリング ・ ヒプノセラピー etc....
自分を癒すプロセスで大切なのは、感情面での解決。つまり、感情面で自分自身と健全な関係を築くこと。
なかには、この『感情面で自分自身と健全な関係を築く』
という事に対して、苦労する人もいます。
※努力が必要なようです。
セラピーのカウンセリングの場面で、よくこんな質問をします。『その時、どう感じましたか？』
悲しい事に、私たちは感情を抑制し、
まわりのニーズに答えることに
時間と労力を費やしてきたようです。
なぜなら・・・その時の感じたこと（感情）を表現できない場合が、よくあります。
私たちにとって、『自分自身をありのままに受け入れる』という事は
慣れていないようです。
特に、その感情がネガティブな場合。今、この瞬間のありのままの感情を受け入れる（感じる）より、
それに蓋をする選択をする場合が多いようです。
しかし、その行動は 自分自身を偽ることでもあるようです。
少人数で、スピリチュアルなお勉強を行っています。
【 神聖な自己に繋がる スピリチュアル 講座・勉強会】
が今月末：8月31日に開催されます。
http://luna-heal.biz/workshop.html
内容：≪１部≫ 脊髄のエネルギー経路を開く
≪２部≫ 肉体の浄化方法
家を浄化して心地よい空間にする
*-・-・-*-・・--*-・-・-*・-*-・-・-*-・-*-・-・-*
≪１部≫ 脊髄のエネルギー経路を開くでは、
グループアチューメントのような感じで高次のエネルギー
宇宙のエネルギーをチューニングを行います。
敏感な人は、ドゥワ～～っと、エネルギー感じちゃうかも。
≪２部≫ 肉体・オーラの浄化方法
家を浄化して心地よい空間にする
様々なことに感覚が増すため（敏感になるため）
セルフケアーすること、お家のエネルギーを浄化し
エネルギーチャージすることが、とても大切ですね。
だから、２部では、
肉体とオーラをしっかりケアーできる方法が学べる。
家や部屋の浄化方法も 解るようになる。
１部のアチューメントでエネルギーに敏感になり
２部では、セルフケアーの方法・浄化方法を学べる
ということは・・・８月３１日１２：４５～１７：００までの
このスピリチュアル講座で、大切な基本が学べちゃいますね♪
※超少人数（定員６名）なので、初めてのあなたにも安心です。
※集まった人のエネルギーで内容も多少変わる可能性があります。
* * * * * * * * * * * *┏┓ま と め ＆ 詳 細
┗■━━━━━━━━━━━━━━
開催日時：８月３１日 (日) １２：４５～１７：００【神聖な自己に繋がる スピリチュアル 講座・勉強会】
≪１部≫ 脊髄のエネルギー経路を開く
１２：４５～１４：４５
≪2 部≫ 肉体とオーラのセルフケアー
家を浄化して心地よい空間にする
安全な眠りの方法
１５：００～１７：００
参加費：１部＆２部で10,000円
お申込フォーム：
http://luna-heal.biz/yoyaku02.html#yform
場所：神楽坂駅近くのレンタルサロン
主催：ルーナ スピリチュアルヒーリング
http://luna-heal.biz/
お問い合わせフォーム
http://luna-heal.biz/contact.html
* * * * * * * * * * * *９月の予定
【開 催 日 時 】 2008年 9 月 20日 （土） 13:00～17:00
第２回 ヒーリング講座 オーラ・チャクラ ヒーリング 入門 編【開 催 日 時 】 2008年 9 月 21 日 （日） 13:00～17:00
第２回 ヒーリング講座 オーラ・チャクラ ヒーリング 基 礎 編【開 催 日 時 】 2008年 9 月 23 日 （火） 13:00～17:00
第２回 ヒーリング講座 オーラ・チャクラ ヒーリング 応 用 編
この記事に関するお問い合わせは、
info@luna-heal.biz/ までお寄せ下さい。
ヒーリングとヒプノセラピー
●遠 隔 と 対 面 効果に差はあるの？？
●あるとしたら、どのようなことがあるの？？
遠隔セッションは、スカイプ または、お電話による
セッションです。
いままでの、経験によると、効果の違いはないと感じています。
内容や誘導のながれや送るエネルギーは同じです。
何かしらの差があるとすれば、
受けての方のお気持ちのようです。
どのような事かというと・・・
ご自宅の方が自分のスペースなので、
リラックスできる場合もあります。
また、サロンへお越し頂く対面の方が安心する方もいらっしゃいます。
※お互いのお顔が見えましす。お顔が見えると・・・安心ですね。（^^）
ＨＰの遠隔ヒーリングの体験談はこちらです
http://luna-heal.biz/taiken-c31.html
関連記事
先日、前世療法を体験しました。
今回は対面で体験しました。
幼い頃に家で1人で過ごすというのが
とても寂しかったことが大きな原因でした。
そして、自分に自信がなく悪い思い込みをしてしまう癖
があったので、それをなくそうと試みました。
癒しの場所で私を待っていたのは、
ゴールデンリトリバーと猫でした。
ゴールデンリトリバーが 父 を毛の長い猫が母を現していました。
癒しの場所に家があり、
光の存在と暗く考え込んでいる人が家にいるという状態でした。
光の存在のサポートで考え込んでいる人と話をしました。
光の存在から、とっても綺麗な光が流れ込み
暗く考え込んでいる人の顔に明るさがよみがえってきました。
そのとき、私のからだにもエネルギーなんでしょうか？
鳥肌がザーーっと、たちました。。
とてもうまく進行していきました。
セッション後は、体がフワフワと浮いている感じでした。
これからの人生が最高に輝くものであるように
導いていきたいと考えております。
本当にありがとうございます。
感謝しています。
前回は、遠隔で受けましたが、また何か違った感覚で
良かったです。
ルーナ スピリチュアルヒーリングは、忙しいあなたを
サポートしています。
２０：１５～ のヒプノセラピー・ヒーリングは
こちらの隠れ家的サロンで行います。
http://luna-heal.biz/map.html#2015
最 寄 駅
東京メトロ東西線 早稲田駅（2番出口）から徒歩6分
※ お申込みフォーム
今日。
8月1日に日食が起こります。
しかも、北極で日食が起こるそうです。
※これは、かなり珍しいことのようですよ！
そして、れから二、三週間後に月食が起こります。
（日食のあとに月食が起こるというのは一般的なパターン）
この日食・月食は
根本的は変化をもたらします。
そのためか、昔から これらの食は 不吉の兆候として、
考えられていたようです。
また、日食や月食が起こってから何週間または何ヶ月後に、
権力者の交代劇が起こることがよくあるようです。
『現状』 を 『維持』したい方は、変化を望まないかもしれません。
しかし、何かしらの 変化 を 求めているなら、
この食は 大歓迎
※ 私もその一人 (^^)
どんな出来事が起こるか？
楽しみですね～♪
表の変化も楽しいですが、
もっともパワフルなのは内面の変化
この期間、近くのパワースポットや自然の中
神社・教会などへ お出かけするのもいいです。
自然のエネルギー
宇宙のエネルギー
自分のエネルギーを感じてみましょうね。
自分の変化は その範囲だけにはどとまりません。
自分が変われば、その波動がまわりに伝わります。
宇宙のリズムに波長をあわせてみてくださいね♪
ヒプノセラピスト講座
【無意識の変容を促す人になる】
ふだん気づくことのない「無意識」は無限の可能性を秘めていると言われています。 「無意識」に働きかける方法を知れば、自分自身やクライアントに変容を促すセラピストになるでしょう。 私たちの潜在意識（無意識）には、想像を超えた力があります。しかし、望ましい変化を引き起こし結果を得るには「自分の頑張り」や「意思の力」では十分ではありません。 日常的な不具合の調整や願望達成の為には【潜在意識の力】が不可欠です。 頭の中の仕組みや意識の活用方法を知れば、内側の無限の力を有効に利用し望む変化を引き起こすこと ができます。ヒプノセラピーはクライエントの本来持っている可能性を引き出し 望む変化へと導く とても効果的な方法です。 もし あなたが自分自身の可能性に開かれ、誰かの可能性までも引き出せることができたら？ また、ヒプノセラピーのスキルを カウンセリングなどにプラスするだけでも効果があがり、ボディーワークやヒーリングと組み合わせて使うことも可能です。 http://luna-heal.biz/seminer02.html
ふだん気づくことのない「無意識」は無限の可能性を秘めていると言われています。 「無意識」に働きかける方法を知れば、自分自身やクライアントに変容を促すセラピストになるでしょう。 私たちの潜在意識（無意識）には、想像を超えた力があります。しかし、望ましい変化を引き起こし結果を得るには「自分の頑張り」や「意思の力」では十分ではありません。 日常的な不具合の調整や願望達成の為には【潜在意識の力】が不可欠です。 頭の中の仕組みや意識の活用方法を知れば、内側の無限の力を有効に利用し望む変化を引き起こすこと ができます。ヒプノセラピーはクライエントの本来持っている可能性を引き出し 望む変化へと導く とても効果的な方法です。 もし あなたが自分自身の可能性に開かれ、誰かの可能性までも引き出せることができたら？ また、ヒプノセラピーのスキルを カウンセリングなどにプラスするだけでも効果があがり、ボディーワークやヒーリングと組み合わせて使うことも可能です。 http://luna-heal.biz/seminer02.html