半日断食はずっと続いてるんですけど、今日でかれこれひと月になります！
半日断食に関する色々読んでいると、ビールは大びん一本ぐらいなら飲んでも良いと言う先生のお言葉発見！
なもんで、本日、ひゃ～～～～ビール呑んでしまいましたぁ～～～！！
あぁぁぁぁぁ～～・・・う、美味すぎるがなぁ～～ビール!!
ちなみに、半日断食でひと月で4キロ減りました。
とは言え現在57.5キロで、身長から考えると理想体重は55キロほどでまだ2キロほど重いね♪
ぶっちゃげ体重なんてどうでもエエんですけどね！
健康ならそれでエエんですよ！
明日も張り切って歌います！！
半日断食に関する色々読んでいると、ビールは大びん一本ぐらいなら飲んでも良いと言う先生のお言葉発見！
なもんで、本日、ひゃ～～～～ビール呑んでしまいましたぁ～～～！！
あぁぁぁぁぁ～～・・・う、美味すぎるがなぁ～～ビール!!
ちなみに、半日断食でひと月で4キロ減りました。
とは言え現在57.5キロで、身長から考えると理想体重は55キロほどでまだ2キロほど重いね♪
ぶっちゃげ体重なんてどうでもエエんですけどね！
健康ならそれでエエんですよ！
明日も張り切って歌います！！
